눈송이가 뜨지 않고, 나는 뜨지 않고, 청도는 떨어지지 않는다. 나는 내려오지 않는다. 눈송이는 뜨지 않는다. 나는 뜨지 않는다. 반 근은 술이 아니다. 한 근의 부벽, 또 한 근의 반, 벽이 가도 나는 가지 않는다. 청도가 쓰러지지 않으면 나도 쓰러지지 않고, 눈송이가 날리지 않으면 나도 쓰러지지 않는다. 만큼 내 동생이 좋아 보이는 한, 나는, yanjing 내가 술에 취해 하지 않습니다 휴식 하지 않습니다, ​​한 마디 떨어졌다. 어슐러 몇 병이 식욕을 돋우었다. 버드와이저는 백병을 치료하고, 좋은 양조는 긴 정을 깨뜨리고, 버드와이저는 야격을 가할 가치가 없다. 세상은 가치가 없다. 청도는 나를 저버리지 않을 것이다. 눈송이는 나를 흩날리지 않을 것이다. 인생은 몇 추에 지나지 않는다. 취하지 않으면 돌아오지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

이 말의 눈송이와 청도는 모두 맥주를 가리킨다. 칭다오 맥주는 양질의 보리, 쌀, 맥주꽃, 노산 생수로 만들어졌으며 경도와 단맛이 적당합니다. 원밀즙 농도 12 도, 알코올 함량 3.5-4%. 백주는 맑고 투명하며 연한 노란색, 거품은 순진무구하며 섬세하고 오래간다.

술을 마시는 것은 많은 사람들의 일상생활에서 없어서는 안 될 물건이다. 친지들은 모임에서 술을 마시고, 일에 대해 이야기하려면 술을 마셔야 한다. 의식을 거행하더라도 음료로 장식해야 한다. 일부 사교 장소에서는 술을 마시면 분위기를 활발하게 하고 감정을 증진시킬 수 있다. 어떤 사람들에게는 술을 마시는 것도 스트레스를 푸는 효과적인 방법이 되었다. 청도는 쓰러지지 않는다, 나는 쓰러지지 않는다, 눈송이는 흩날리지 않는다, 나는 떠다니지 않는다, 내가 얼마나 마셨는지 묻지 말고, 바다의 방향을 가리킨다. 어떤 사람은 천 잔은 취하지 않고, 어떤 사람은 한 잔이면 붓는다. 주목할 만하게도, 어떤 와인도 일정량의 알코올을 함유하고 있다. 알코올 섭취가 있으면, 몸에 어느 정도 해를 끼칠 수 있고, 술에 취하면 괴로울 수 있다. 그럼 왜 술을 마실 때 쉽게 취하지 않을까요? 몇 가지 사항을 요약하다.

1. 적당한 음주: 적당한 음주, 알코올 섭취 감소,' 최소한의 음료', 몸에 대한 피해를 줄이는 것이 가장 효과적인' 해장법' 이다. 한 사람이 하루에 감당할 수 있는 주량은 남녀가 다르다. 성인 남성은 하루에 25 그램을 넘지 않고 750 밀리리터의 맥주나 250 밀리리터의 와인에 해당한다. 성인 여성은 매일 15g 를 초과하지 않고 맥주 450ml 이나 와인 150ml 에 해당한다.

2. 공복술 거부: 공복술 흡수가 빠르고 취도 빠르다! 술을 마시기 전에 비계, 발굽 등과 같은 음식을 꼭 먹어야 한다. 우유를 마시거나 음식 속 지방이 소화가 잘 되지 않는 특성을 이용하여 위장을 보호한다. 술이 위에 오래 머무르면 위가 먼저 일하고 위산이 증가하기 때문이다. 다시 마시면 알코올이 위산의 방해를 받아 천천히 흡수되면 덜 취한다.

3. 그것을 술과 섞지 마라. 어떤 사람들은 술을 마실 때 옆에서 음료수 한 잔을 준비한다. 술을 마신 후에 음료수를 좀 더 마시면 맛이 더 좋고 쉽게 취하지 않을 것이라고 생각한다. 사실 네가 틀렸다. 다른 알코올 음료, 탄산음료, 적우, 차음료 등을 동시에 섞어서 마시면 알코올, 이산화탄소, 당분의 과다 섭취가 불가피해 음주 속도를 높이고 위장 소화 시스템과 간을 손상시킬 수 있다. 또 백주는 양주 맥주와 섞지 마라. 양조 공예가 다르기 때문에 에탄올 흡수가 빨라진다.

4, 술을 너무 빨리 마시지 마라: 술을 천천히 마셔야 하고, 빨리 마셔서는 안 된다. 알코올은 음주 후 5 분 안에 혈액으로 들어오기 때문에 혈중 에탄올은 30- 120 분 만에 최고치에 도달한다. 따라서 술을 빨리 마시면 에탄올의 농도가 빠르게 상승하고 곧 술에 취하게 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 술명언) 천천히 마시면 몸에 에탄올을 뒤틀 수 있는 충분한 시간이 있어 쉽게 취하지 않는다.

5. 술을 마시는 동안 물을 많이 마신다: 술을 많이 마시면 알코올 대사를 가속화하고 소변과 배설물을 통한 알코올 배설을 촉진한다. 미지근한 물을 많이 마시면 알코올의 체내 체류 시간을 단축하고 음주 후 불편함을 줄일 수 있다. 또한 진한 차를 적게 마시고 연한 차를 적당히 마시는 것이 좋다.

술자리에서 술을 잘 밀고, 마지막 순간도 술잔을 건드리지 않고, 과학적 해주를 배우고, 건강을 보호해야 한다.

음주의 장단점: 적당량의 음주는 다른 영양소의 흡수를 촉진하고 대사율을 높일 수 있으며, 활혈산한 감기, 수근활혈의 작용을 한다. 반면에, 우리가 오랫동안 술을 많이 마시면, 그것은 우리 몸의 모든 기관, 특히 위와 간을 다치게 할 것이다. 한마디로 적당한 음주, 건강한 생활이다.