어떻게 하면 위를 키울 수 있습니까?

1. 산성이 높은 과일을 금식하다. 위산 분비가 너무 많은 환자는 양매, 매실, 자두, 레몬 등 산성 함량이 많은 과일을 먹지 않도록 주의해야 한다. 그렇지 않으면 병세를 악화시켜 궤양의 정상적인 치유를 심각하게 방해할 수 있다. 2. 음주, 에스프레소, 커피는 엄격히 금지됩니다. 술이 위를 가장 자극하기 때문에 궤양을 가중시키거나 악화시킬 수 있다. 차를 좋아한다면, 연한 차를 마시고 진한 차를 피하세요. 3, 금식 냉동 및 과열 식품. 위장에 과도한 자극을 주지 않도록 한다. 음식 온도는 적당해야지, 국이나 물은 과열해서는 안 된다. 4, 너무 느끼하거나 튀긴 음식을 먹지 마십시오. 소화하기 쉬운 음식을 주요 음식으로 선택할 때? 고기를 적당히 먹을 수 있습니까? 하지만 요리는 꼭 익혀야 하나요? 미숙한 야채를 만들지 마라. 5, 자기 전 두 시간 동안 음식을 먹지 않는다. 잠자리에 들기 2 시간 전에 자주 식사를 하면 괄약근 이완이 쉽게 발생하여 위산이 식도로 되돌아간다. 어떤 사람들은 야식을 습관적으로 먹고 배불리 먹고 잠을 자는데, 이로 인해 위산이 더 쉽게 역류하게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 6, msg, 처트니, 짠 음식을 많이 먹지 마십시오. 담백한 음식을 위주로 할 때, 지나치게 무겁고 매콤한 것이 위산 분비를 자극합니까? 병세를 악화시키다. 하지만 소량의 생강과 고추는 위를 따뜻하게 해 점막을 첨가하는 보호 작용을 강화할 수 있다.