살을 빼려고 하고 자신의 고기가 느슨해졌다고 느낀다면, 사실 아침에 일찍 일어나서 조깅을 연습할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트명언) 조깅은 정말 살을 뺄 수 있다. 내 주변에는 많은 친구들이 있다. 그는 단지 조깅을 연습하고 있을 뿐, 그리고 몸에 특히 좋다.