"봄 커버" 에주의를 기울이고, 전염병을 예방하고, 비장과 위장을 보호하십시오.

1, "스프링 커버" 가 중요합니다. 속담에' 봄은 뼈를 얼리고 가을은 고기를 얼린다' 는 말이 있다. 봄이라 기온이 오르기 시작했지만 찬 공기가 왔다. 낮과 밤의 온도차가 크고 기온도 높고 낮았다.

2. 유행병 예방에 주의하세요. 이 시점에서 날씨가 갑자기 추워지고 더워지면서 세균 바이러스 등 미생물도 활발해 감기, 독감, 이질, 간 질환, 심뇌혈관 질환 등 유행병의 고발기이다.

3, 식이 요법은 산이 적고 비장과 위를 보호합니다. 봄은 간에 해당한다. 간에서 가스가 성하면 비위를 상하게 하고, 비위는 후천적인 근본이다. 그래서 놀라는 동안 단 음식을 많이 먹고 산성 음식을 적게 먹는다.