광장춤을 추려는 욕망이 있고, 광장춤에 대한 마음에서 우러나오는 사랑이 있습니다. 흥미가 최고의 선생님이라고 하지 않았잖아요. 그래서 30% 를 성공시켰죠. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 하지만 없어도 걱정하지 마세요. 천천히 배양할 수 있고, 음악, 특히 리듬감이 강한 음악을 자주 들을 수 있다. 듣고, 박자를 치면, 음악감을 찾고, 춤의' 드럼' 을 찾을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언) 이렇게 하면 너의 몸은 자연히 시험삼아 해보고 싶어질 것이다.

둘째, 자신에 대한 자신감을 가져야 한다.

보는 사람이 많고 논평하는 사람이 많아도 머리를 치켜들고 두 발을 가지런히 하고 무대에서 공연하는 모습을 상상해 볼 수 있습니다. 공연이 잘 되어야 박수와 격려를 들을 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 완벽하지 않더라도, 적어도 나는 감히 춤을 춘다. 아무도 단번에 잘 뛸 수 없으니, 보는 것을 두려워하지 마라.

그리고 조급해하지 마세요.

체중은 하룻밤 사이에 증가하지도 않고, 3 ~ 5 일 안에 감소하지도 않는다. 몸의 조화성을 키우는 것부터 시작해야 한다. 춤을 출 때뿐만 아니라 일하거나 여가할 때 손가락, 손목, 팔, 허벅지 등 관절까지 주물러서 돌릴 수 있고, 춤을 추기 전에 간단하게 워밍업하는 것이 좋다. 춤을 출 때 손발이 비틀어지는 것을 방지하는 것이 좋다. 춤을 출 때는 되도록 몸을 쭉 펴세요. 몸의 유연성이 높아져 뛰는 것이 자연히 홀가분하다.

또한, 반드시 꾸준히 춤을 추어야 한다.

3 일 동안 물고기를 잡아서 이틀 동안 그물을 쬐면 안 된다. 그렇지 않으면 구경만 할 수 있다. 한 사람이 속박을 덜 할 수 있기 때문에, 한 가지 방법은 당신을 견지할 수 있는 방법이 있습니다. 그것은 바로 팀에 가서 당신의 파트너를 데리고 함께 춤을 추는 것입니다. (존 F. 케네디, 노력명언) 매일 만나고, 서로 감독하고, 정해진 시간을 정하다. 여러분은 자신의 경험을 공유할 것입니다. 오늘 네가 진 만큼, 내일 그녀가 진 만큼 자연스럽게 춤의 동력이 생겼다.

셋째, 우리는 춤의 시간과 의상을 파악해야 한다.

공복에 광장춤을 추지 마라, 공복은 저혈당을 일으키기 쉬우며, 그 반대의 경우도 마찬가지이다. 나는 이런 경험이 있다. 밥을 먹자마자 춤을 추러 갔는데, 배가 처지는 것처럼 괴로웠고 아랫배가 은근히 아팠다. 포만감과 운동이 나의 위 부담을 배로 늘리는 것을 볼 수 있다. 그래서 저녁 식사 후 한 시간 정도 광장춤을 추는 것이 적당하다. 한 번에 한 시간 정도. 착용에 있어서는 편안하고 여유 있는 것을 위주로 해야 합니다. 평평한 굽과 통풍이 잘 되는 신발을 고르려면 무용화가 더 좋다.

마지막으로 광장춤을 추는데 어떤 기분이 더 중요해요?

모든 고민과 부담을 버리고 춤의 세계에 빠져들고, 편안하고 자신감 있는 무용수가 되어, 좋은 몸매를 당신의 발걸음에 따라 안팎으로 나오게 해야 합니다.