1. 외출 30 분 전에 자외선 차단제를 기억하고 자외선 차단제를 바르세요. 로레알, 위자태를 추천합니다.

외출할 때는 우산을 가지고 다니는 것을 기억하고, 낮에는 외출할 수 없으면 외출하지 말고, 밤에는 일이 없으면 나가서 걸어라.

3. 우유와 두유를 많이 마시고, 커피와 코코아를 적게 마시고, 되도록 밤을 새지 말고, 컴퓨터와 텔레비전을 오래 보지 마세요. 꼭 (나처럼, 컴퓨터가 아침부터 저녁까지 켜져 있다면) 매시간 나가서 세수를 한다. 냉온수가 번갈아 가는 것이 가장 좋다.

4. 기름지고 매운 음식을 적게 먹고 물을 많이 마시고 (냉차, 국화차도 가능), 세안제를 사용한다. 나는 로레알 랑콤과 번갈아 사용한다. 내 친구가 쓰는 Biosoft 도 좋지만 자주 사용하지 마세요. 뷰티 매거진은 아침저녁으로 한 번씩이라고 했지만, 그렇게 하면 피부가 더 기름지고 의존성이 더 높아질 것 같아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언) 。

5. 마스크 팩을 할 기회가 있어요. 너무 고급스럽다면 우리는 살 수 없다. 일회용 봉지에 한 조각이면 충분하다. 십여 위안은 싸기 때문에 일주일에 한 번 하면 충분하다. (하지만 남자와 데이트하기 3 일 전에 하루에 한 번 해야 한다. 조금 비싸지 만 정말 유용합니다. 나는 시도했다).

6. 아니면 우유인가, 우유는 나의 큰 사랑이다. 나는 매일 몇 병을 마셔야 한다. 어려서부터 좋아했다. 우유가 익숙하지 않다고 생각되면 두유를 주세요.

모두 학생 MM 입니다. 미래의 아름다움을 위해 힘내세요.

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