다이어트는 별거 아니에요. 건강하기만 하면 돼요. 많은 질병이 뚱뚱한 사람에게 있고, 마른 사람은 없다.

살찌기 위해 일부러 살찌지 마라. 예를 들어 많이 먹고 운동을 적게 하는 것은 옳지 않다. 특히 저녁에 많이 먹는 것은 위에 좋지 않다.

운동을 많이 하고 밥을 많이 먹을 수 있다. 헬스장에 가서 운동할 수 있어요. 약간 근육이 있으면 그렇게 날씬해 보이지 않아요.

밤을 새는 것은 좋지 않다. 밤을 새는 것은 마른 사람을 더 날씬하게 하기 쉽다. 내가 이 점에서 너의 질문에 대답했기 때문에 나는 매우 말랐다. 。 。 。 。 。