숨을 들이쉬고, 입을 최대한 부풀린 다음 숨을 내쉬고, 숨을 들이쉬고, 몇 번 반복한다.

목적: 마른 얼굴이 됩니다.

운동을 하기 전에 얼굴 근육의 기체를 먼저 배출시켜 이 마른 얼굴 운동의 효과가 더 뚜렷해지도록 하기 때문에

이 행동은 매우 중요하다.

2. 동시에 양손 엄지로 광대뼈의 지방을 안쪽으로 밀어 넣는다.

한 번에 몇 초씩 유지하고 여러 번 반복합니다. 너는 약간의 통증을 느낄 것이다. 이것은 효과가 작용하기 시작했다는 표시이지, 그렇지 않니

걱정이 태산이다.

목적: 얼굴 지방을 단련하여 얼굴 군살을 줄이는 효과를 얻는다.

3,

손가락 관절로 광대뼈를 톡톡 치다. 이 동작은 15 회 정도 할 수 있다.

목적: 이것은

근육이 경미한 자극을 받아 위축되었다. 앞으로 위의 동작을 반복하게 하면 곧 효과가 있을 것이다. 이 얼굴

작은 동작이 유행하는 다이어트 그물에서 언급되었다. 자신을 믿고, 우리를 믿고, 자신의 얼굴을 만져야 한다.

너는 고기가 많으니 한번 해 봐! 클래식 다이어트 캡슐은 이런 국부 다이어트에 매우 좋은 효과가 있다. 할 수 있어요.

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