허리도 우리 몸의 중요한 부분이기 때문에 부주의로 중상을 입으면 마비될 수 있습니다. 허리를 삐는 것도 모두가 쉽게 나타날 수 있는 생활병이다. 특히 운동을 좋아하는 사람들은 더욱 그렇다. 급성 허리 삐는 치료법에 대해 말씀드리겠습니다.

방법/단계

치료 1: 얼음이나 얼음물로 환부에 찜질하면 붓기를 가라앉히고 통증을 완화하는 효과가 있다. 활성 오일을 닦으면, 그것은 힘줄을 풀어주는 작용을 한다. 외외 찜질 외에 내복한약에 맞춰 보통 한 치료 과정으로 완쾌될 수 있다.

치료 2: 허리를 굽히는 강박 자세가 너무 길지는 않도록 노력하십시오. 환자는 춥고 습한 환경에서 보온과 습기에 주의해야 한다. 허리 위치를 고정하고, 어떤 운동도 하지 말고, 많이 쉬세요.

치료 3: 장어를 먹고, 장어는 보기양혈, 온양건비, 간 신장 보양, 기풍통근의 효능이 있다. 외찜질 삼칠활혈고는 힘줄이 잘 통하고 활혈이 잘 통하는 작용을 한다. 수면 방면에서는 딱딱한 침대를 자야 하고, 환부에 가벼운 마사지를 받을 수 있다.

주의 사항

급성 허리를 삐는 환자는 쌀탕꽃을 먹을 수 있고, 영양이 풍부한 음식을 많이 먹고, 활혈을 촉진하고 멍을 없앨 수 있는 음식 (예: 파백) 을 많이 먹어야 한다. 매운 자극은 고지방, 너무 느끼하고 소화하기 어려운 음식을 자극한다.