8-9 월은 학생들이 군사훈련에 집중하는 계절이다. 군사훈련은 학생 사회 실천의 필수 과목으로, 학생들이 군 생활을 체험하고, 의지의 품격을 단련하고, 고생정신과 엄한 규율을 키울 수 있는 좋은 기회이다. 그렇다면 학생과 학부모는 군사훈련 전에 무엇을 주의해야 합니까? 중학교 의사인 조림은 우리에게 상식을 말해 주었다.

우선, 학생들은 집을 떠나 집단생활을 할 준비를 잘 하고 안전하고 순조로운 군사훈련을 위한 토대를 마련해야 한다. 둘째, 학생과 학부모는 충분한 물질적 준비를 해야 한다.

첫째, 군사 훈련 전 준비:

1, 어떤 부대는 학생에게 매트리스를 준비한다. 학교는 학생과 학부모에게 미리 설명해 줄 것이다. 부대가 침대만 제공한다면 학생들은 여름 이불 (또는 담요), 매트리스, 베개를 가져와야 한다. 학부모나 학생 모두 일을 덜어줄 수 없다. 간단할수록 좋다고 생각한다. 학생들은 하루의 군사훈련을 거쳐 매우 피곤해서 특히 편안한 침대가 필요하다. 옷을 몸 밑에 놓고' 매트리스' 로 접어서' 베개' 로 만들면 학생들은 불편함을 느끼고 잠을 잘 수가 없다. 그러므로 너는 네가 필요로 하는 모든 것을 가져가야 한다.

2. 학생들은 운동화나 운동화를 신어야 하며, 새 신발과 하이힐을 신지 말아야 한다. 새 신발은 비교적 딱딱해서 발에 맞지 않아, 높은 신발은 물집이 생기기 쉽다. 신발 사이즈는 좀 크게 해서 "작은 신발" 이 발을 문지르지 않도록 해야 한다. 발에 신은 신발 말고 비 오는 날 신발이 젖지 않도록 한 켤레만 더 챙겨야 한다. 또한 양말 몇 켤레를 더 가져가야 하고 양말의 부드러움에도 주의해야 합니다. 순면이면, 땀을 잘 흡수하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 양말명언)

3. 학생들은 왕복과 군사훈련 후 비가 오지 않도록 우산을 가지고 오는 것을 잊지 말아야 한다.

4. 플라스틱 대야 두 개, 세안 한 개, 하체 한 개 가져와. 군사훈련 기간 동안 활동량이 많고 땀이 많이 나서 부대는 수백 명의 수강생들이 매일 목욕을 할 수 있도록 보장할 수 없었다. 따라서 남학생과 여학생은 매일 밤 생식기를 청소하기 위해 대야 두 개를 준비하여 음부의 청결을 보장하고 비뇨기 감염을 방지해야 한다.

5. 주전자를 가져오세요. 주전자는 용량이 커서 끓는 물을 말릴 수 있을 뿐만 아니라 물을 저장할 수도 있다. 병 입구는 커야 하고, 물을 받을 때 화상을 입지 않도록 해야 한다. 운반을 위한 리프트가 있습니다. 깨지지 않아야 합니다.

6. 군사훈련 때 땀을 많이 흘려 속옷이 자주 흠뻑 젖었고 삼각바지가 자주 말아 허벅지 안쪽을 뚫고 새빨간 연살을 드러냈다. 따라서 몸매가 뚱뚱하고 허벅지가 굵은 남녀 학우들은 허벅지의 뿌리 마찰을 피하기 위해 팬티를 많이 착용하는 것이 좋습니다.

군사 훈련 장소는 일반적으로 교외와 산간 지방에 있다. 일교차가 심해서 저녁에 학생이 당직을 설 수 있다. 군사훈련 흐린 날은 비가 오는 날을 따라잡기 마련이니, 날이 추워지지 않도록 반바지 한 벌과 면 민소매 셔츠 한 벌을 가져가는 것이 가장 좋다. 가을 군사훈련을 시작한 학생들은 이 점에 특별한주의를 기울여야 한다.

8. 군사훈련량이 많아 여학생이 월경 앞당기거나 월경량이 증가하는 경우가 있을 수 있습니다. 따라서 품질이 좋고 흡착성이 강한 생리대를 준비해 측면 누출을 피하는 것이 좋다.

9. 군사훈련을 하기 전에 남자는' 인치 보드' 를 만드는 것이 가장 좋다. 머리카락이 자라면 덥다고 느끼지만 머리를 깎으면 안 된다. 여학생은 머리를 짧게 자르고, 씻고, 빗고, 차갑게 하고, 군모를 쓰는 것이 가장 좋다.

10, 저녁에 세탁을 마치면 파우더를 한 박스 가지고 덧발라 산뜻하고 상쾌하다. 그러나 땀띠 가루를 가져가서는 안 된다. 땀띠 가루는 땀을 만나면 쉽게 "진흙을 섞는다" 고 한다.

1 1. 군사훈련 때 계속 구호를 외치며 목이 말라서 목청을 유지하기 위해 윤후당을 먹을 수 있다.

12, 학생 자신의 신체 상황에 따라 약을 가져갈 수 있습니다. 예를 들어 평소 대변은 마르기 쉬우며, 온화한 설사약을 가지고 와서 격렬한 설사약을 피할 수 있다. 설사를 두려워하는 사람, 베르베린 좀 주세요. 멀미를 하면 멀미를 좀 한다. 벌레 물림을 예방하면 청량유, 녹연고 등을 가져올 수 있다. 또한 사향정기약을 가지고 와서 더위를 예방하는 등 사람마다 다를 수 있다.

13. 군사훈련 전에 학생들은 집에서 큰 물고기 고기를 먹는 것을 피해야 한다. 생선은 불을 피워 고기가 가래를 낳고, 내열은 외감을 만난다. 군사훈련 기간 동안 학생들은 감기에 걸리기 쉬우며, 그들을 고통스럽게 할 뿐만 아니라 군사훈련 과정에도 많은 번거로움을 가져온다.

14, 학생들은 햄 등 음식을 부대에 휴대해서는 안 된다. 학생들은 선생님과 교관들이 음식이 몰래 숨겨져 있고 숙박하는 곳도 에어컨과 냉장고가 없다는 것을 종종 두려워한다. 더운 날에는 쉽게 상하고, 먹으면 설사하기 쉽다.

15, 커피 가져 오는 것을 피하십시오. 커피에는 카페인이 함유되어 있어 흥분신경 작용을 한다. 학생들이 군사훈련 중에 집단생활을 하는 것은 매우 신선하고 흥미진진하다. 그들은 밤에 자주 채팅을 해서 잠을 잘 수가 없다. 그들이 커피 한 잔을 더 마시면 잠을 잘 수가 없다. 수면이 좋지 않으면 반드시 다음날 군사훈련에 영향을 줄 것이다.

16, 군사훈련 전 (군사훈련 기간 포함) 학생들은 손톱을 정확하게 자르고 손톱을 파고드는 것을 피하고 가시를 막아 군사훈련 기간 동안 갑골염이 발생하지 않도록 해야 한다.

둘째, 군사 훈련 중 주의사항:

1, 군사훈련 기간 동안 학생들은 반드시 찬물을 마셔야 하고, 생수를 마시면 안 된다. 장내 전염병을 일으키지 않도록 해야 한다.

2. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 학생들은 얼굴, 팔, 목 등 노출 부위를 꼼꼼히 씻고 매일 밤 외음부를 씻어야 한다.

3. 부대에서 먹는 것은 큰 솥밥입니다. 집에서 맛있는 음식은 없을 수도 있지만 위생과 영양을 보장합니다. 학생이 좋든 싫든 배부르게 먹고 편식을 하지 않으면 정력이 부족하고 저혈당을 초래하여 신체 건강에 영향을 줄 수 있다.

4. 군사훈련 장소는 보통 교외나 산간 지역에서도 밤에는 기온이 낮기 때문에 밤에는 창문을 열어 선풍기를 불어서는 안 된다. 감기에 걸리지 않도록 해야 한다.

5, 발목을 삐지 않도록 자유롭게 활동합니다. 발목을 삐면 마사지도 하지 말고 찜질도 하지 마세요. 즉시 찬물로 15 분 정도 헹구고 교의에게 문의해야 합니다. 만일 화상을 입었다면, 제때에 찬물로 헹구고 학교 의사를 찾아 진찰을 받아야 한다.

6, 군사 훈련, 현기증, 현기증, 졸도를 느낀다면, 학생들은 뻣뻣하지 마라. 정확한 방법은 즉시 보고를 외치거나 동창의 치마를 잡아당기고, 자리에 앉고, 어지러운 후에 그늘에서 쉬는 것이다. 갑작스러운 쓰러지는 것을 피하기 위해 가능한 한 평평하게 넘어지는 것을 피하라. (서양속담, 노력속담)

마지막으로, 학생들에게 군사훈련 기간에는 반드시 점심 휴식을 취하고, 밤에는 제때에 잠을 자며, 다음날의 수면과 충분한 체력을 보장해야 한다는 것을 일깨워 주었다. 채팅 농담으로 잠을 지체하지 말고 다음날 군사훈련에 영향을 주어라.