안녕하세요, 당신이 말하는 것은 일반적으로 칼슘 결핍으로 인한 것입니다. 외상이나 피로로 인한 것입니다. 추위로 인한 것입니다.

이 상황은 종종 음식이 더 많은 칼슘을 보충한다는 것을 보여준다. 돼지 뼈 수프, 우유 등. 그리고 부분 마사지를 할 수 있고 햇볕을 많이 쬐며 적당한 운동을 추천한다.