1. 임신 전에는 엽산 보충제 등 적절한 보충제를 섭취할 수 있습니다. 아기의 신경 발달에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 나쁜 생활습관을 없애세요.

3. 임신 중에는 방사선 방지 옷을 입으십시오.

4. 임신 초기에는 전기매트리스, 인덕션 조리기, 전자레인지 등을 사용하지 말고, 인터넷 사용도 최소화하세요. (휴대전화와 인터넷의 빈번한 사용이 아기에게 결함을 일으킬 수 있다는 증거는 없지만, 적당히 섭취해야 합니다.)

5. 건강을 유지하기 위해 다양한 건강 식품을 섭취하십시오. 분위기.

6. 임신 초기에는 배가 커지더라도 상관없습니다.

7. 임신 중 정상적인 생활을 유지하면 태아가 너무 커지는 것을 방지할 수 있으므로 자전거를 타도 되지만, 버스나 자동차에서는 넘어지거나 혼잡하지 않도록 주의하세요. 임신 후기에는 몸에 불편하므로 가급적 타지 않는 것이 좋습니다.

8. 하이힐을 신지 마세요.

9. 옷을 올려서 말리는 것은 괜찮지만, 무리한 운동은 하지 마세요. 몸에 무리가 가지 않는지 확인하는 것이 좋습니다.

10. 남편은 임신 전에는 셀러리를 먹으면 안 됩니다.