작은 세부 사항에 주의하지 않으면 공짜로 먹을 수도 있다. 유춘군과 진요광은 먼저 효소의 특성을 알아야 한다는 점을 대중에게 일깨워 주었다. 그렇지 않으면 효소가 완전히 효력을 잃을 수도 있다. 효소는 단백질로 열, 강산, 강산, 빛을 두려워하는 특성이 있기 때문에 효소를 보충할 때 찬물이나 미지근한 물을 사용해야 한다. 시장에서 판매되는 효소는 정제, 분말, 캡슐, 액체효소이다. 정제, 캡슐은 물로 씻어야 하는데, 분말제는 보통 찬물로 먼저 헹구는 것이 좋으며, 액체 효소는 직접 마시거나 찬물로 헹구면 된다. 소화를 돕는 효소라면, 음식과 함께 복용할 수 있다. 창자가 변비를 개선하는 효소라면, 보통 공복에 복용한다. 위통이 있는 사람은 공복에 음식을 먹어서는 안 된다. 두 끼 사이에 보충하는 것이 좋습니다. 유춘군은 소화를 돕는 소화효소는 매일 보충할 수 있지만 체중을 조절하는 지방분해효소나 배변을 돕는 과일효소는 매일 보충해서는 안 된다고 경고했다. 지방분해효소는 성찬 계획이 있을 때만 가끔 보충할 수 있다. 매일 보충하면 소화할 수 없는 짧은 사슬 지방이 창벽에 끼어 습관성 설사, 각종 지용성 비타민 배출로 이어질 수 있어 지용성 비타민 결핍을 초래할 수 있다. 기관이 소화를 기다리는 지방이 많다고 느끼고 뇌가 간에게 더 많은 담즙을 분비하라고 명령하고 담낭이 담도에서 담즙을 방출하기 위한 노력을 배가시켰기 때문일 수도 있다. 한편으로는 간 기능이 쉽게 쇠약해지고, 반면에 담낭과로는 담석을 일으키기 쉽다. 과일효소를 과도하게 보충하면 만성 설사, 대장과 직장의 배변 기능도 영향을 받기 때문에 일주일에 1~2 회 보충하는 것이 좋다.