VitC 는 수용성 비타민으로 복용 후 소변과 함께 몸 밖으로 배출되어 체내에 축적될 가능성이 희박하다. 처방전 복용량이 지나치지 않으면 괜찮아질 뿐만 아니라 질병도 예방할 수 있다. 그러나 나는 개인적으로 제철 야채와 과일을 먹는 것을 추천한다. 그리고 비티는 지용성으로 인체에 축적된 혐의가 있을 수 있지만 독성이 낮고 항산화제로 노화를 늦추는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 vitE 드라마), 계절명언)

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너는 그것을 가져갈 수 있다. 내 생각에는 중년 여성이 이 나이에 갱년기에 접어들면서 체내 에스트로겐이 급속히 감소하고 칼슘 흡수도 어느 정도 감소한다는 것이다. 따라서 노인의 골다공증을 예방하기 위해서는 음식이나 다른 통로에서 칼슘을 보충하는 것에 주의해야 한다. 또한 중년 여성은 두유를 많이 마셔야 한다. 콩의 이소플라본은 여성 성호르몬의 균형을 맞춰 일상적인 보건에 적용할 수 있기 때문이다. 나는 네가 효도하고 경제력이 있다면 두장기를 사는 것이 좋은 선택이라고 생각한다.