우엉차는 혈지 감소, 다이어트, 로션, 혈압 강하를 할 수 있다. 고혈압 형성의 주요 원인은 인체 내 나트륨 함량이 높다는 것이다. 우엉근에는 나트륨을 흡착하고 배설물과 함께 몸 밖으로 배출해 체내 나트륨 함량을 낮춰 혈압을 낮추는 식이섬유가 풍부하다.

우엉 속의 조섬유는 변비를 개선하고 체내 독소를 제거하며 해독 양안을 돕는다. 우엉은 한약으로 바람을 제거하고 열을 식히고, 해독을 가라앉히는 약리작용을 한다. 한의학 이론에 따르면 피부의 종기, 여드름 등의 증상은 모두 인체 내 독불과 관련이 있다. "장기간의 음주는 피부 증상 개선에 도움이 된다. 시중에 나와 있는 일부 고급 화장품에는 우엉이 함유되어 있다.

우엉에 함유된 풍부한 식이섬유는 수용성이다. 즉 우엉이 차에 담그면 식이섬유가 물에 녹으면 쉽게 얻을 수 있다. 다이어트에 성공하려면 대량의 식이섬유를 흡수하고 장을 철저히 청소해야 한다는 말을 자주 듣습니다. 식이섬유를 효과적으로 흡수하려면 다이어트자의 끈기에 의지해야 한다. 간단한 방법만이 모두에게 채택되고 견지될 수 있다. 매일 우엉차를 마시는 것은 간단하고 편리하며, 창자 디톡스 다이어트 효과가 좋다. 우엉차는 한 가지 요리도 만들 수 있는데, 스튜, 요리, 샤브, 수프를 만들어 세 끼를 모두 먹을 수 있다. 우엉은' 통십이경맥' 과 활혈의 효능이 있다. 우엉차를 마시고 살을 빼면 절대 너를 해치지 않을 것이다.