전기를 켜서 살을 뺄 수 있다

원자재:

샐러리 70g 당근 100g 감귤 1.

연습:

1. 샐러리는 잘게 썰고 당근은 껍질을 벗기고 잘게 썰어요.

2. 감귤을 껍질을 벗기고 꽃잎을 깨뜨려 오렌지 껍질을 제거하고 준비한다.

3. 과즙 짜는기구를 가져 와서 교반 공구 홀더 조합을 선택하고 셀러리, 당근, 오렌지를 붓는다. 적당량의 생수를 넣다.

4. 뚜껑을 닫고' 주스' 기능을 선택하여 과일과 야채 주스를 짜기 시작합니다.

5. 뚜껑을 열고 짜낸 과일과 야채 주스를 컵에 부어 마시면 됩니다.

원자재:

유자 100g 오렌지 90g.

연습:

1. 씻은 오렌지를 껍질을 벗기고 과육에서 오렌지 복합물을 제거하여 준비한다.

2. 유자는 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 과육은 준비한다.

3. 준비한 과즙 짜는기구를 가져 와서 터렛 조합을 선택하고 준비된 과육을 붓는다.

4. 적당량의 생수를 주입하여 뚜껑을 덮습니다.

5. 전원을 켠 후 주스 기능을 선택하여 주스를 추출합니다.

6. 전원을 끈 후 즙을 붓고 그릇에 넣는다.

원자재:

금귤 200g, 여주120g, 레몬 조각 40g.

조미료:

가루를 좀 먹다

연습:

1. 냄비에 끓인 물을 끓이고 식용가루를 뿌린 후 여주를 넣고 30 분 정도 끓여 준비물을 건져낸다. 여주와 금귤을 썰다. 한쪽에 두다.

2. 과즙 짜는기구를 취하고, 교반 공구 홀더 조합을 선택하고, 자른 재료를 붓는다. 생수를 조금 주입하고 전원을 켠 후' 즙 짜기' 기능을 선택하여 성분을 짜내라.

3. 레몬조각을 넣고 뚜껑을 덮은 후' 즙 짜기' 기능을 다시 선택하여 재료를 골고루 섞는다.

4. 전원을 끈 후 짜낸 과일과 야채 주스를 부어 컵에 넣는다.

원자재:

당근 80 그램, 신선한 산사 나무속 50 그램.

연습:

1. 씻은 당근을 스트립으로 썰고 작은 땡이로 썰어 준비한다. 깨끗이 씻은 산사나무를 잘라서 핵 예비를 제거하다. 과즙 짜는기구를 취하고, 터렛을 섞고, 자른 산사나무와 당근을 붓는다.

2. 적당량의 온수를 주입하여 뚜껑을 덮고' 주스' 기능을 선택하여 과일과 야채 주스를 짜냅니다. 정전이 된 후 짜낸 과일과 야채 주스를 쏟고 그릇에 넣어 준비한다.

3. 뚝배기를 불 위에 올려 과일과 채소즙을 붓고 중불에서 2 분 정도 끓여 익힙니다.

4. 불을 끄고 꺼내서 컵에 걸러서 조금 식힌 후에 마실 수 있습니다.

원자재:

파파야 80 그램, 파파야 90 그램.

연습:

1. 깨끗이 씻은 파파야는 껍질을 벗기고 반으로 자르고 씨를 제거하고 얇게 썬다.

2. 깨끗이 씻은 파파라치는 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 스트립으로 썰어 작은 조각으로 썰어 준비한다.

3. 과즙 짜는기구를 취하고, 칼자리를 섞고, 썰어 놓은 파파야와 파파야를 붓고, 깨끗한 물을 조금 주입한다. 주스 기능을 선택하여 주스를 추출합니다.

4. 전원을 끈 후 짜낸 주스를 붓는다. 거품을 제거한 후 마실 수 있다.

원자재:

구아바150g 셀러리100g.

연습:

1. 깨끗이 씻을 샐러리를 잘게 썰어줍니다. 깨끗이 씻은 구아바를 반으로 자르고 꽃잎을 썰어 작은 조각으로 썰어 준비한다.

2. 냄비에 물을 붓고 끓여서 샐러리를 넣고 약한 불을 잠시 끓인다.

3. 샐러리를 꺼내 물기를 빼서 준비한다.

4. 과즙 짜는기구를 취하고, 교반 나이프 시트 조합을 선택하고, 셀러리와 구아바를 과즙 짜는기구에 붓는다.

5. 적당량의 생수를 붓고' 주스' 기능을 선택하여 과일과 야채 주스를 추출한다.

6. 짜낸 과일과 야채 주스를 유리컵에 붓는다.

원자재:

구아바100g

연습:

1. 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 구아바를 반으로 잘라 작은 조각으로 썰어 준비한다.

2. 준비한 과즙 짜는기구를 가져 와서 터렛 조합을 선택하고 자른 구아바를 붓는다.

적당한 양의 미네랄 워터를 주입하여 덮으십시오. 전원을 켠 후 주스 기능을 선택합니다.

4. 잠시 저어 구아바즙을 추출합니다.

5. 전원을 차단한 후 짜낸 주스를 부어 유리컵에 넣는다.

원자재:

사과 75g, 오이 60g, 요구르트 120ml.

연습:

1. 오이는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 사과는 깨끗이 씻고 과육을 취하여 작은 조각으로 자른다.

2. 과즙 짜는기구를 취하고, 교반 공구 홀더 조합을 선택하고, 절단 된 재료를 붓는다.

3. 요구르트를 주입해서 뚜껑을 덮습니다.

4. 주스 기능을 선택하여 주스를 추출합니다.

5. 전원을 끈 후 주스를 쏟고 컵에 넣는다.