원인: 1 의 열량은 같은 품질의 쌀보다 높지 않다. 100g 삼칠일의 열량은 45 카드 정도입니다. 삼칠일은 저콜레스테롤, 저나트륨, 저포화지방산의 약식 양용 보충제로 다이어트에 유리하다.

2. 삼칠일은 결국 약이니까 보통 너무 많이 먹지 말고 살찌는 것에 대해 걱정하지 마세요.

첫째, 삼칠일의 효능:

1, 생삼칠일: 지혈, 화화, 혈압 강하, 혈지 감소.

주치: 외상혈혈, 외상출혈, 산후혈현기증, 토혈, 코출혈, 관심병, 고지혈증, 고혈압 등 심뇌혈관 질환.

날것으로 먹는 방법: 매일보건은 따뜻한 물로 헹구고, 한 번에 3-5g, 하루에 두 번.

2, 조리 panax notoginseng: 혈액 보충 혈액.

적응증: 몸이 허약하고 식욕부진, 신경쇠약, 과도한 피로, 출혈, 빈혈 등에 쓰인다. 익힌 삼칠일은 환자와 수술 후 여성 생리통 등 산부인과 질환에 좋은 효능이 있다.

조리 방법: (1) 가공한 후 삼칠칠칠칠칠칠칠칠칠미지근한 물로 한 번에 3-5g 씩 하루에 2 회;

(2) 닭고기찜이나 육수, 우유, 데워서 몇 분 정도 끓이면 복용할 수 있습니다. 매번 3-5g 씩 ：

(3) 여성생리통, 수술 후 등 산부인과 질환: 흑당, 당귀요리탕. 당귀는 삶아서 술에 넣고 계란 두 개를 넣는다. 계란이 익으면 삶은 373-5G 를 넣으면 바로 먹을 수 있다.

둘째, 삼칠일의 금기:

1. 우선, 삼칠일 알레르기가 있는 사람은 삼칠일 복용해서는 안 되지만, 삼칠일 알레르기가 있는 사람은 거의 없다.

2. 초과해서는 안 되고, 일상적인 건강 관리, 하루 373-5g, 따뜻한 물로 두 번 헹구십시오.

3. 10 세 이하의 어린이는 장기간 삼칠칠일을 복용해서는 안 된다. 삼칠일은 그들의 면역력을 높일 수 있다. 10 세 이하 아동의 면역력은 아직 발달하지 않았으며, 장기간 사용하면 자신의 면역력 발달에 영향을 줄 수 있다.

4. 임신 기간 동안 삼칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠

5, 혈액 스테이시 금기, 혈액 결핍 혈액 열 금기.