겨울에는 생선을 많이 먹는 것이 좋다. 어떤 생선의 부드러운 가시가 적고 식감이 좋고 영양이 높습니까? 겨울은 진급할 때이다. 지금은 3 ~ 9 일이 지났는데, 기온이 점점 낮아지고 있다. 영양가 있는 음식을 많이 먹으면 에너지를 보충하는 데 도움이 된다. 얼마 지나지 않아 우리는 음력설을 맞이할 것이다. 중국인은 설맞이 물건을 사는 습관이 있어서, 물고기는 항상 없어서는 안 된다. 영양도 맛있고, 더 중요한 것은 물고기가 1 년 이상을 상징한다는 것이다. 명절이 되면 중국인들은 음식에 더 신경을 쓰는 것 같아 항상 좋은 상을 받고 싶다.

시장에 가든 마트에 가든 다양한 물고기를 만나게 된다. 어떤 사람들은 가격만 보면 비싸다고 생각하지만, 사람마다 경제 상황이 다르다. 어떤 물고기는 영양이 풍부하고, 게다가 경제적이다. 관건은 육질이 부드럽고 먹기에 특히 편리하다는 것이다. 오늘 여러분께 여섯 가지를 소개하겠습니다. 그들을 놓치지 마세요. 그들을 보러 오세요 ~

청강어

돌솥어를 좋아하는 좋은 친구는 낯설지 않을 것이라고 굳게 믿는다. 웨이터에게 강하게 추천하라고 하면 보통 청강어를 선택하게 한다. 주요 특징은 청강어가 굵고 가시가 많다는 것이다. 돌솥어를 먹으러 갈 때마다 나는 청강어를 시키는데, 청강어는 주가시를 제외하고는 확실히 작은 가시가 없다. 돌솥어 외에도 일부 생선 샤브샤브 가맹점도 청강어를 자주 먹을 수 있다. 청강어는 민물고기의 일종으로 생존조건에 대한 요구가 매우 높아 지정된 수원과 자연환경에서만 생존할 수 있다. 청강어는 줄곧 오염이 전혀 없고 오염이 없다.

틸라피아

틸라피아는 일종의 관상어인데, 아프리카 원산지이다. 현재 국내 기온이 높은 광동 광서 해남 등지에서 기르는 틸라피아가 많다. 틸라피아 고기는 굵고 가시가 적고, 근육간 가시가 없고, 통로가 매끄럽고 부드럽고, 단백질 함량이 높기 때문에' 수중닭 가슴살' 이라는 명성이 있다. 흥미롭게도, 틸라피아는 인체에 필요한 8 가지 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는데, 그 중 글루타메이트와 글리신 함량이 매우 높다. 틸라피아는 볶을 수 있고, 꼬일 수 있고, 끓일 수 있다. 양식한 물고기지만 틸라피아는 비린내가 없어 아주 맛있어요.

황화어

황화어, 일명 황기어, 황고추정 등. , 우리의 일상 생활에서 일반적으로 사용되는 물고기입니다. 현재 우리나라 주강 민강 장강 송화강 흑룡강 등에 분포하고 있다. 황화어육은 부드럽고 미묘하며 근육 간 가시가 없어 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 황화어에는 비타민 E 가 함유되어 있어 눈을 자주 쓰는 친구는 많이 먹어야 한다.

김창우

용어는 흔히 볼 수 있는 해양 어류에 속한다. 물고기의 배는 황금색이고, 육질이 풍만하고, 가시가 적고, 고기가 두껍고, 가격도 수지가 맞는다. 용어는 고단백 식품에 속하는 물고기로 인체에 필요한 탄수화물을 함유하고 있어 소화가 잘 된다. 용어는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 셀레늄 등과 같은 영양 성분을 함유하고 있다. 겨울에는 추운데 왜 많이 먹지 않아요. 용어는 튀기고, 삶고, 찌를 수 있다. 먹는 방법도 많고 맛도 다르다.

막대

농어는 우리 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 물고기로, 경제성이 있어 가정 요리에 특히 적합하다. 농어의 고기는 맛있고 비린내가 거의 없고 맛이 부드럽다. 주침 하나를 제외하고는 작은 가시가 거의 없어 노인과 어린이에게 특히 적합하다. "사람들은 강을 오가지만, 그들은 고등어의 아름다움을 좋아한다." 예로부터 고등어는 많은 사람들의 사랑을 받았다. 농어는 맛도 맛있을 뿐만 아니라 이용가치도 높다. 단백질 외에도 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 여러분들이 보양하는 데 도움이 됩니다. 농어의 일반적인 먹는 방법은 찜, 스튜 등이다. 우리가 가장 좋아하는 것은 고등어찜이다. 간단한 Aauto 더 빠른 영상은 맛있고 영양은 유출되지 않는다.

황어

황어는 민물고기류의 일종으로 육질이 부드럽고 가소성이 강하며 지방률이 낮다. 익힌 홍화어는 육질이 마늘잎 모양으로 되어 있어 식감이 실크처럼 단단하다. 큰 노란 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 물고기는 중간 가시만 있고 가시는 없으며 가시가 적은 종 중 하나입니다. 황어는 영양이 풍부해서' 국어' 라고 불린다. 큰 노란 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 까악 요리의 식용 방법은 대부분 찜, 스튜 또는 찌개입니다.