많은 사람들이 우리 몸에 혈이 많다는 것을 알고 있으며, 마사지 혈은 몸에 많은 좋은 점이 있다는 것을 알고 있다. 족삼리는 인체 치료의 중요한 혈 중 하나로, 외무릎 아래 3 인치에 위치해 있다. 발 3 리의 정확한 위치 사진과 기능을 공유해 보겠습니다.

발 삼리의 정확한 위치 사진과 기능 1 발 삼리혈 명사 설명

족삼리혈은 혈로 인해 붙여진 이름이다. 영혼의 지렛대. 처음에는 이삼삼하령이라고 불렸습니다. 생근종록' 이라는 이름은 족삼리입니다.

별명 귀신, 다음 3 리. 족양명 위경에 속하며, 혈과 일치한다.

족삼리혈':' 이삼' 은 이성, 이성, 이치를 의미한다. 위가 복부의 윗부분에 있다. 위가 더부룩하고 배가 아플 때는' 이지력' 을 해야 하고, 발 3 리를 눌렀을 때는 동시에 힘을 써야 한다. 복부 중간에 불편함이 있으면 "관리" 하고 안쪽으로 누르면 됩니다. 아랫배는 복부 아래에 있고, 아랫배의 통증은 발 3 리를 누르면서 아래로 눌러야 한다. 이것은 소위 "관리" 입니다.

Zusanli point 의 효능 및 기능

발 삼리를 마사지하면 안티에이징 강건함을 할 수 있어 각종 노인병에 대한 예방작용이 매우 좋다.

발 3 리를 마사지하면 미용을 할 수 있고, 이 혈을 마사지하면 기혈을 조절하고 피부를 미화할 수 있다. 발 삼리는 위경에 속하며 비위를 치료하는 혈이다. 비위가 좋아야 건강할 수 있다.

발 삼리는 발 양명 위경을 강화하는 혈로, 몸을 튼튼하게 하는 대보혈로 비장과 위를 튼튼하게 하는 효능이 있다.

발 3 리를 장기간 누르면 기체 면역력을 조절하고 저항력을 높이며 보건 작용을 할 수 있다.

발 3 리를 마사지하면 경락을 소통시키고 바람을 제거하고 습기를 제거할 수 있다. 오전 7-9 시, 위경이 정점에 있을 때 마사지는 위장 운동을 촉진시켜 체내 지방 소비를 가속화하고 다이어트 목적을 달성할 수 있다. 저녁 9-1/Kloc-0

삼리요법 주의사항

뜸요법: 뜸으로 족삼리혈 5- 10 분, 매일 1 회, 복부팽창, 복통, 무좀, 하체마비 등을 치료할 수 있습니다.

깡통 뽑기 요법: 항아리를 가스통에 남겨두면 10- 15 분, 격일로 한 번씩 뇌졸중, 무좀, 부종, 소화불량을 치료할 수 있습니다.

긁는 치료: 얼굴 긁는 방법으로 발 삼리혈을 긁어내고, 홍열과 함께 구토, 복부팽창, 창밍, 소화불량을 치료할 수 있다.

족삼리혈 마사지 수법

걸상에 앉아 네 손가락을 모아 종아리 바깥쪽을 누르고 엄지손가락 끝을 눌러 발 삼리혈에 눌러 꼬집고, 한 번에 한 번 느슨하게 꼬집고, 36 회 연속으로 움직인다. 양쪽이 번갈아 가다.

걸상에 앉아 네 손가락을 구부리고 종아리 바깥쪽을 누르며 엄지손가락 끝이 발 삼리혈을 누르며 약간의 압박 활동을 하고 한 번 눌러서 36 회 연속으로 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스무디 (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 양쪽이 번갈아 가다.

똑바로 앉아서 다리를 약간 앞으로 뻗어 다리와 걸상을 120 도 정도 유지합니다. 검지손가락은 발 삼리혈에 누르고 중지는 움직이고 두 손가락은 발 삼리혈 1 분을 동시에 눌러줍니다. 양쪽이 번갈아 가다.

똑바로 앉아 종아리를 약간 앞으로 뻗어 다리와 걸상을 120 도 정도 유지합니다. 엄지손가락 끝은 발 삼리혈을 누르고 손가락 끝에 힘을 집중시켜 힘껏 눌렀다가 이 혈근육을 7 번 눌렀다. 양쪽이 번갈아 가다.

똑바로 앉아 한쪽 다리를 앞으로 뻗고, 두 손을 손바닥을 벌리고, 위에서 아래로 다리를 문지르고, 온몸을 비비며, 각각 다리 1 번을 문지른다. 발 삼리는 노화 방지에 효과적인 혈이다. 이 혈을 마사지하는 것은 위장 기능 조절, 신장강근, 방병 헬스, 노화 방지, 장수 연장 등의 역할을 한다. 각종 흔한 노인병에 좋은 예방과 치료 작용이 있어 노화와 장수에 대항하는 데 큰 도움이 된다.

의자에서 오른손 손바닥으로 무릎뼈 중심을 누르고 가볍게 무릎을 잡는다. 중지는 정강이뼈를 따라 뻗어 가운데 손가락 끝에 수평으로 선을 긋고 검지 방향 연장선과의 교차점은 족삼리혈이다. 마사지 1 분을 누르고 3 분 정도 더 마사지하실 수 있습니다.

발 삼리 마사지 주의사항

마사지는 일정한 강도가 있어야 하며 국부 시큰시큰한 느낌이 좋다.

마사지는 뜸에 맞춰서, 아이바를 시켜 발 삼리혈을 시켜서 매일 1 번 뽑을 수 있다.

발 3 리의 정확한 위치도와 기능 2 발 3 리의 기능과 적응증

효능: 발 삼리는 비장과 위, 정정본본, 경경 활락, 리프트 기관의 역할을 한다.

적응증: 발 삼리혈은 주로 위통, 구토, 복부팽창, 장명, 소화불량, 하체마비, 설사, 변비, 이질, 영양실조, 광기, 뇌졸중, 무좀, 부종, 하체마비, 심계항진, 호흡 곤란,

현재 급성 만성 위염, 위 또는 십이지장궤양, 간염, 급성 췌장염, 쇼크, 신경두통, 고혈압, 간질, 신경쇠약, 정신분열증, 동맥경화, 기관지 천식, 백혈구 감소증, 좌골신경통

족삼리에 대해 간단히 이야기하다.

1. 영추중악이 비장위에 있어 근육통, 양성음허를 일으켜 뜨거운 배고픔을 유발한다. 양기의 결핍과 은기의 과다함은 추위에 복통을 일으킬 수 있다. 음양 () 과 양 () 은 허무하고, 두 허허 () 는 한열 () 이다. 모두 발 3 리로 옮겨져 있습니다.

2.' 영추' 는 마비에서 벗어날 수 없고, 오한을 벗고, 그 삼간간을 취한다. 내장이 불편하면 삼리복 ... 구토를 잘하며 토하면 씁쓸하고, 긴 숨을 들이마시며 붙잡힐까 봐 걱정이다. 악은 담즙에 있고, 위는 위에 있고, 담액은 씁쓸하고, 위장은 씁쓸하기 때문에, 담즙을 뱉고, 위가스 3 리 이하를 취한다고 한다.

3. \ "대만 외부 \" 필사자 나이 삼십 이상, 뜸 삼리 를 앓고, 사람을 화나게 하는가? 삼리를 걸으면 화가 난다.

삼리 금기에서 삼리 3 의 정확한 위치도와 작용을 보다.

1. 허점을 찾지 마라.

발 삼리를 마사지하려면 반드시 혈을 잘 골라야 한다. 발 3 리는 종아리 앞 양쪽에 위치하며 종아리 콧점 아래 3 인치, 발목 관절 앞 융기에서 한쪽 손가락 (가운데 손가락) 을 가로지른다. 위로 눌렀을 때 약간의 시큼함을 느낄 수 있고, 혈의 부분을 가볍게 누르면 작은 구덩이를 느낄 수 있다.

2. 과도한 힘을 피하십시오

발 3 리를 마사지하는 범위는 약간 시큰시큰시큰한 느낌이 들지만 받아들일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 마사지, 마사지, 마사지, 마사지, 마사지, 마사지) 너무 세게 힘을 주면 국소적혈이 생길 수 있어 효과가 없을 뿐만 아니라 계속해서 몸의 통증을 가중시킬 수 있다.

3. 마사지를 너무 오래 하지 않도록 합니다

발 3 리를 마사지하는 시간이 너무 길어서는 안 된다. 일반적으로 한 혈에 최대 5- 10 분, 하루에 1-2 회 마사지를 하는 것이 좋습니다. 발 3 리를 장기간 마사지하면 전신의 일부 근육과 피부에 자극을 줄 가능성이 높다. 자극 기간이 너무 길면 통증과 적혈을 일으킬 가능성이 높다.

4. 경혈 주위에 상처가 있으면 누르지 마세요.

발 3 리는 발에 위치하여 매우 쉽게 다칠 수 있다. 따라서 발 3 리 주변에 상처가 있으면 마사지에 적합하지 않아 부상처와 관련된 통증을 가중시키지 않는다.

누가 발 삼리를 누를 수 없습니까?

일반적으로 다리를 다친 사람을 제외하고는 대부분 발 3 리를 마사지할 수 있다.

발 3 리는 종아리 양쪽에 위치하여 발 3 리를 마사지한다. 경우에 따라 종아리의 피부, 전신 근육 및 인체 골격을 만지고 자극합니다. 따라서 종아리에 골절, 피부 외상, 인대 부상 등 각종 손상이 있다면 자극 후 손상이 심해지는 것을 막기 위해 발 3 리를 마사지하는 것은 적합하지 않다.

발 삼리를 마사지하는 가장 좋은 시간.

발 3 리를 마사지하는 가장 좋은 시간은 아침 9 시쯤입니다.

발 삼리는' 발 양명 위경' 의 핵심 혈 중 하나이다. 12 경맥의 순행 시간으로 계산하면 비장경의 취형 시간은 아침 9 시쯤이다. 이 시간 범위 내에서 발 3 리를 마사지하면 비장경을 충분히 마사지하는 데 도움이 된다.

그러나 일상생활에서 비장경의 변형 시간에 따라 발 3 리를 마사지할 필요는 없다. 시간과 주소가 편리하면 언제 어디서나 발 3 리를 마사지할 수 있습니다.

발 삼리의 역할과 효능을 마사지하다

1. 발 3 리를 마사지하면 노화를 늦추고 체질을 증강시켜 각종 노인병 예방에 매우 효과적이다.

2. 발 3 리를 마사지하면 미용스킨케어를 할 수 있고, 이 혈을 마사지하면 혈기를 조절하고 피부를 깨끗하게 할 수 있다. 족삼리는 간담경에 속하며 위를 치료하는 혈이다. 위가 좋아야 몸과 마음이 건강할 수 있다.

3. 족삼리는 조양명 위경의 혈로, 몸을 튼튼하게 하는 대보혈로, 비장과 위를 튼튼하게 하는 역할을 한다.

4. 장시간 3 리씩 기체면역력을 조절하고 저항력을 증가시켜 건강의 실질적 효과를 가질 수 있다.