지금 많은 친구들이 부유한 생활을 하고 있지만 일과 오락과 친구 사이의 우정을 위해 자주 모여 술을 마시고 고기를 먹으며 점점 많은 만성병 를 얻었다. 특히 술을 마시는 사람은 간에 문제가 생기기 쉬우므로 알코올성 간염으로 이어지기 쉽다. 따라서 음주로 인한 간 손상을 줄이려면 대부분 맥주를 마시는 것으로 나타났다. 그럼 백주와 맥주의 차이는 어디인가요?

오랫동안 소주를 마시는 것과 맥주를 마시는 것의 차이점은 무엇입니까? 한번 알아봐도 무방하다

1, 소주를 장기간 마셔요

일상생활에서 우리는 보통 30 도 정도 되는 백두부뇌를 마시지만, 알코올 연소가 불량한 사람들은 낮은 백주를 마시지 못할 수도 있고, 알코올 함량이 높은 술은 약 50 도나 60 도일 수도 있다. 양조 과정이 복잡할수록 적당히 마시면 몸에 좋다. 우리가 장기간 술을 많이 마시면 알코올성 간염이 발생할 수 있고 결국 간암이 발생할 수 있다.

2. 오랫동안 맥주를 마셨어요

맥주는 보통 도수가 낮아 모두 밀을 발효시켜 만든 것이다. 맥주를 많이 마시면 혈당이 높아지기 쉽다. 요컨대 맥주는 몸에 큰 해를 끼친다. 맥주나 백주가 몸에 가장 큰 피해를 입는다면 백주라. 맥주는 몸에 대한 피해가 상대적으로 적다. 그러나 맥주를 장기간 자주 마시면 간에도 영향을 미칠 수 있다.

술을 자주 마시는 사람은 간을 어떻게 키워야 합니까? 이 두 가지 점은 해야 한다.

(1) 물을 많이 마셔요

간이 좋지 않으면 사람들은 생활에서 물을 많이 마셔야 한다. 물을 많이 마시면 간 신진대사에 도움이 되고 간이 디톡스 스트레스를 완화하는 데 도움이 되기 때문이다. 물을 많이 마시면 면역력과 저항력을 높이고 간 질환의 위험을 줄일 수 있다.

(2) 간음식을 많이 먹는다.

간이 좋지 않다면, 사람은 술을 적게 마시고, 고염고유고당의 음식을 적게 먹고, 간을 유지하는 데 도움이 되는 음식을 많이 먹어야 한다. 이렇게 하면 자신의 간을 최대한 보호하고, 간 기능을 개선하고, 간 질환을 예방할 수 있다.

간식을 시험해 보세요-간차를 기르세요

본초강목' 에는 결명자, 국화, 금은화, 우엉근, 구기자, 계화를 일정 비율로 섞어 마시면 체내 독소를 배출하고 간을 가꾸는 데 도움이 되는 간식 레시피가 있다. 약식이 동원된다고 해도 그렇다.

국화: 소풍열, 평간명목, 해열 해독, 건뇌명목.

결명자: 청간명목, 윤장완하제, 혈압 강하, 항균, 간 신장 보양.

금은화: 해열 해독, 풍열 대피, 냉혈 이질, 오일 조절 다이어트.

우엉근: 이뇨, 완하제, 소염, 해독, 청혈양안, 건위건비.

직접 재료를 골라 마실 수도 있고, 자신의 선택에 따라 티백을 만들 수도 있고, 단 5 분만에 다 마실 수 있습니다!

지금 술을 마시는 사람이 많고, 술을 마시는 것도 일종의 평상심이지만, 술을 적당히 마셔야 하기 때문에 건강을 위해서는 반드시 적당히 술을 마셔야 한다.

생활 중에도 몸을 잘 관리해야 한다. 건강한 몸을 가져야 건강한 가정을 가질 수 있다.

우리의 몸이 건강하고 매일 건강하게 살기를 바랍니다.