한로, 가을, 광저우가 가장 편안한 계절인 것 같다. 하지만 민간에는' 한로는 발을 드러내지 않는다' 는 속담이 있는데, 한로를 만나면 발을 따뜻하게 해야 한다는 말이 있다.

남방의과대학 중양의학조합병원 부원장, 질병예방센터 학술지도자 펑강은 한의사가 "병은 추위부터, 추위는 발부터" 라고 생각한다고 말했다. 발은 발 삼양경과 신장맥의 출발점이다. 발이 추우면 한사가 인체에 침입하여 간, 신장, 비장 등의 장기에 손상을 입힐 수 있다.

아이엽은 뜸을 붙일 수 있고, 게다가 양생해야 한다.

현재 의학 이론도 발의 따뜻함을 유지하는 것이 건강에 중요하다는 것을 증명했다. 발은 심장에서 멀리 떨어져 있고 발 표면의 지방층은 얇으며 보온력이 약하기 때문에 발은 추위에 매우 민감하다. 또한 발이 식으면 코, 인두, 기관지 등 상부 호흡기 점막의 정상적인 생리 기능을 반영하고 영향을 미치며, 이들 부위가 병원 미생물에 저항하는 능력을 약화시켜 병원균 활성이 향상되어 인체가 각종 질병에 더 취약하게 된다.

제때에 운동하기 위해서는 발을 따뜻하게 하는 것 외에' 발을 드러내지 않는다' 는 것 외에 한약으로 발을 담그는 것도 좋은 방법이다. 펑강 교수는 한약발 치료를 많이 하는 몇 가지 방법을 소개했다.

정력

생강과 생강의 효능은 약간 다르다.

생강은 생강페놀, 생강매운 등 생리 활성 물질뿐만 아니라 단백질, 다당, 비타민, 다양한 미량 원소를 함유해 영양, 조미료, 보건을 하나로 통합한다. 예로부터 생강은 의학가들에게 약식 동원의 좋은 제품으로 여겨졌다. 산한 습기 제거, 따뜻한 위 활혈 등 다양한 보건 기능을 갖추고 있다.

생강 맛 신, 성온, 비장, 위, 폐경. 발한 해표, 온폐 기침, 해독 효능이 있다. 외감풍한, 위한, 구토, 찬기침, 복통 설사, 중화어 게독 등을 주치합니다. , 그리고 위장을 깨우고, 비장을 열고, 식욕을 돋우는 기능.

생강 맛 신, 성열, 비장, 위, 심장, 폐경. 온중산한, 회양통맥, 온폐해술의 효능이 있다. 중초점, 위허한 추위로 인한 복통, 구토, 설사 등의 병을 치료하는 데 쓰인다. 심장-신장 양 결핍, 음한교압으로 인한 양쇠증에 사용됩니다. 차가운 음료, 등한 감기, 가래가 많은 기침과 천식 증상에 사용할 수 있습니다.

현대 연구에 따르면 생강에는 신향 성분이 함유되어 있어 찬감기에 쓰일 수 있으며 땀을 흘려 한사를 풀어주는 것으로 나타났다. 생강페놀은 구강과 위점막을 자극하고 소화액 분비를 촉진하며 식욕을 자극하고 장 장력, 리듬, 꿈틀거림을 증가시킨다. 강케톤은 호흡과 혈관 운동 중추에 흥분작용을 하여 혈액순환을 촉진시킬 수 있다.

생강달임, 하루 3- 10g. 생강즙을 으깬 복은 가래를 제거하고 구토를 멈추는 작용을 하여 응급 사용을 용이하게 한다.

발 치료 처방: 생강이나 생강 50 그램의 물을 튀기거나 약봉지로 갈아서 발을 담그세요. 잇꽃 15g, 소금 10g 와 섞어서 물에 담그셔도 됩니다.

아이예

풀 풀 투약, 쓴맛, 성온, 비장, 간, 신장. 온경지혈, 산한조절경, 안태의 효능이 있어 허한출혈, 특히 자궁출혈, 월경불조, 생리통, 궁한불임, 하초점 허한 또는 한객 세포가 일으키는 태동불안에 쓰일 수 있다.

아이엽은 건조하고 으깨서' 아이털' 을 만들어 뜸을 위해 만들 수도 있고,' 인진흙' 의 원료로도 쓸 수 있다. 말린 식물을 물에 담가 훈증하면 소독하여 가려움을 막을 수 있다. 엄마들은 쑥물로 목욕이나 훈증을 자주 한다.

본초강목' 은 아이엽이 약으로, 성온, 쓴맛, 무독성, 순양, 회양, 기혈 조절, 습기 제거, 지혈, 안태의 공로를 기록하여' 약초' 라고도 한다.

현대 연구에 따르면 아이엽은 항균, 항바이러스 작용을 가지고 있다. 항 천식, antitussive 및 거담제 효과; 지혈 및 항응고제 효과; 진정 및 항 알레르기 효과; 간 보호, 담낭 등.

쑥은 쑥차, 쑥국, 쑥죽 등의 식단으로 질병에 대한 신체의 저항력을 높일 수 있다. 쑥은 모기를 쫓는 작용을 하는 특수한 향기가 있다. 그래서 옛사람들은 늘 문 앞에 쑥을 달았는데, 하나는 악령을 내걸고, 다른 하나는 모기를 쫓았다.

본 제품은 수중에서 복용하며 매일 3- 10g 입니다. 미지근한 경지혈은 숯불 볶기에 적합하다.

발 치료 처방: 이 제품 50g, 거품 물; 또는 당귀 10g, 계가지 10g, 홍화 10g, 물튀김 발을 넣는다.

당귀

당귀는 보혈뿐만 아니라 혈액순환도 촉진시킨다.

모든 뿌리는 약간 원통형이고, 뿌리의 윗부분은' 계두' 라고 하고, 주근은' 계신' 또는' 인치신' 이라고 부른다. 가지 뿌리는 "귀미" 또는 "귀교" 라고 하고, 가지치기는 "귀정" 이라고 한다.

달콤한 맛, 신, 따뜻한 맛, 간, 마음, 비장경. 보혈활혈, 월경통통, 윤건조 완하제 효능이 있다. 주치: 월경불조, 무월경, 생리통, 복부포장, 붕괴가 있습니다. 허한 복통, 피부 이완과 무감각; 창자 건조, 설사, 탄창, 궤양, 낙상 손상 등이 어렵다.

펑강은 당귀 맛이 달콤하고 무겁기 때문에 피를 보충할 수 있고, 그 기운은 싱겁고 신이 나서 혈액 순환, 보중, 보중, 주약을 할 수 있다고 말했다. 보혈도 할 수 있고, 활혈도 할 수 있고, 경경 활동도 할 수 있다. 월경불조, 생리통, 혈허무폐경, 안색이 누렇게 변하고 빈혈, 붕수, 산후혈혈, 폐경 (생리구코출혈) 과 같은 여성의 흔한 병은 모두 당귀로 치료할 수 있다.

당귀는 임상상용약으로 탕을 끓이는 데도 사용할 수 있어 빈혈 환자에게 특히 적합하다. 펑강은 당귀는 보통 피를 보충하는 데 쓰이고, 당귀꼬리는 피를 살리는 데 쓰이며, 전당귀는 피를 보충하는 데 쓰인다.

현대 연구에 따르면 당귀는 기체조혈 기능을 크게 촉진하고 적혈구, 백혈구, 헤모글로빈의 함량을 증가시킬 수 있다. 관상동맥을 확장하고, 심근결혈, 항심맥 이상, 혈관을 확장할 수 있다.

물 튀김, 매일 5- 15g. 보통 날것으로 먹고 혈액순환을 강화하기 위해 술을 굽습니다.

발 치료 처방: 안젤리카 수프로 발을 담글 수 있습니다. 계피, 라일락, 흑약, 천정 15g 와 각각 섞거나, 물에 발을 튀기거나, 가루로 갈아도 된다.