당근, 샐러리, 오이, 토마토 주스를 장기간 마시면 피부를 섬세하게 하고 일부 사람의 피부에 있는 황갈색 반점을 희석시킬 수 있다.

하지만 저녁에 마시는 것이 좋습니다.

오이즙에는 비타민 C 도 다량 함유되어 있어 장기간 마시고 얼굴에 사용하거나 마스크팩을 하면 피부를 미백할 수 있다. 이상은 모두 너를 건강하게 유지할 수 있지만, 너는 하루에 술을 너무 많이 마실 필요는 없다. 미백 효과가 좋으려면 저녁에 당근 주스 오이 주스 한 잔을 마스크팩으로 마셔요. 오이 주스 팩을 하지 않으면 하루에 5 분 정도 우유로 얼굴을 바르는 것이 편리하고 하얗다.