다이빙 동작 자세는 몇 가지가 있다

다이빙 동작 자세는 네 가지가 있습니다.

1, 스트레이트 바디, 이것은 또한 가장 간단한 다이빙 액션, 다이빙 동작 직립, 그리고 물에 다이빙 이라고 합니다, 중간에 선회와 churning 필요가 없습니다, 아마추어는 종종이 자세를 시도 합니다.

2, 구부러진 몸, 엉덩이가 구부러지고, 두 다리가 함께 곧게 펴지고, 발끝이 곧게 펴진다. 굴곡체의 정도는 휘젓는 주 수에 따라 다르며, 반 주 동안 몸집이 작고, 일주일 이상 몸을 휘젓는 것이 더 크다.

3. 무릎을 안고, 무릎을 껴안을 때 무릎을 구부리고, 엉덩이를 구부리고, 몸을 단단히 묶고, 두 다리를 모으고, 발끝을 쭉 펴고, 양손으로 종아리 앞 중간을 꼭 잡고, 두 팔꿈치를 다리 쪽에 바짝 붙인다.

4. 몸을 뒤척이는 임의 자세로 몸을 뒤척이며 가로축을 중심으로 한 바퀴 앞뒤로 뒤집는 동작입니다.

하드웨어 요구 사항

1. 경기장: 점프수조 면적은 25m x 25m, 연못 깊이는 5.4m 입니다.

2. 점프대: 다이빙대 다이빙은 수면에서 10 미터 높이의 단단하고 탄력이 없는 플랫폼에서 진행된다. 10 미터 점프대는 국제수영연합 규정에 따라 최소 길이 6 미터, 너비 3 미터, 표면에 미끄럼 방지 재료를 덮어야 한다.

3. 발판: 발판 다이빙은 수면에서 3 미터 높이의 탄력 있는 보드에서 진행된다. 3 미터 발판은 국제수영연합 규정에 따라 발판은 최소 4.8 미터, 너비 0.5 미터, 표면에 미끄럼 방지 재료를 덮어야 한다.

다이빙 섹션 항목:

자유동작은 다이빙 경기에서 흔히 볼 수 있는 종목 중의 하나이다. 여기에는 앞 뒤집기, 뒤 뒤집기, 회전 등 다양한 동작이 포함되어 있어 선수들이 자신의 기술과 능력에 따라 자유롭게 동작을 조합할 수 있다. 이런 종류의 다이빙 자세는 선수들이 뛰어난 기술과 조화를 갖추어야 하며, 동시에 혁신과 상상력을 갖추어야 한다.

싱크로트론 다이빙은 2 인 종목으로 두 명의 선수가 동시에 다이빙 공연을 해야 한다. 이런 다이빙 자세는 두 선수 간의 묵계와 협력이 필요하며, 공중에서 각종 동작을 완성하고 동기화를 유지해야 한다. 싱크로트론 다이빙은 운동선수의 기술과 조율성뿐만 아니라 그들 사이의 묵계와 협조도도 요구한다.

다이빙 보드 다이빙은 다이빙 경기에서 도전적인 종목 중의 하나이다. 이런 종류의 다이빙 자세는 선수가 발판에 서서 다른 방식으로 뛰어내려 각종 동작을 완성해야 한다. 다이빙은 선수들이 뛰어난 기술, 용기, 심리적 자질을 갖추는 동시에 공중에서 균형을 유지하고 물에 빠진 자세를 잘 조절해야 한다.