가을에 마시기에 적합한 보건차는 어떤 것이 있나요?
그것은 대엽햇볕녹차, 운남 올리브, 연주 블루, 국화 등으로 구성되어 있다. 생진 갈증 해소, 맑은 목구멍, 비장위, 혈지 감소, 건강한 몸의 효능이 있다. 올리브 보건차탕은 짙은 적갈색으로 입구가 매끄럽고 단맛이 뚜렷하며 맑은 향기가 코를 찌른다.
2. 국화차
국화차는 열을 맑게 하고 시계를 맑게 할 수 있다. 여름철 감기 발열, 미악, 추위, 구강 건조, 소변황, 설홍, 툰드라가 얇은 황씨에도 적용되며 고혈압 초기에 두통, 눈레드 등의 증상이 나타날 때도 사용할 수 있다. 하루에 5 그램의 말린 국화차를 마시거나 금은화, 감초로 국화차를 끓이면 너무 오래 튀겨서는 안 된다.
산사나무
산사나무는 소화화적, 활혈화 작용을 한다. 산사나무를 자주 마시면 혈당을 낮추고 혈압을 조절할 수 있다. 하루에 여러 번 신선한 산사나무 1-2 조각으로 차를 마신다. 소화를 돕고 싶다면 볶은 산사나무나 화산사나무를 먹을 수 있다.
4. 삼선차
입추는 이미 도착했지만 삼복일은 끝나지 않았다. 우리는 이런 날씨에 적합한 음료를 추천한다: 신선한 패 출리, 신선한 페란, 신선한 민트, 각각 30 그램씩. 원료를 잘게 썰고, 약간 튀기고, 즙을 차 대신 갖다 주세요. 더위를 식히고, 위와 해시계를 하다. 신선한 패 출리, 신선한 항공기 잔디는 더위를 맑게 할 수 있고, 위해표는 여름철에 자주 더위를 식히는 데 쓰인다. 이 약차에 민트를 곁들이면 사악함, 열 제거, 바람 제거 기능을 향상시킬 수 있다.
5. 둘째 차
이자차는 결명자와 구기자로 만들어져 간 신장, 명목완하제로 만들어졌다. 고혈압으로 인한 현기증, 안간, 시신이 흐릿하고 대변 건조 등의 증상에 적용된다. 결명자 50g, 구기자15g, 얼음설탕 50g 을 채취합니다. 결명자를 볶아 으깨서 구기자, 얼음설탕과 함께 찻주전자에 넣고 끓인 물에 붓고 15 분, 부지런히 차를 마시며 매일 1 제를 넣는다.
계화차
여름에는 많은 사람들이 화가 나서 피부가 건조하거나 목이 잠기는 것을 느낄 수 있다. 계화녹차나 계화우롱차를 자주 마시면 통증을 완화시킬 수 있다. 계화차를 마시면 입냄새를 없애고 구강 건강을 유지할 수 있다. 물에 소량의 계화를 우려내고, 수온은 너무 높지 말고 85 도 정도 유지하면 된다.
7. 재스민 차
재스민차는 중국 특유의 향차로 일종의 재가공차이다. "한의대사전" 에 따르면 재스민은 이기해유, 불결, 중화의 효능이 있어 이질, 복통, 결막염, 종기 등에 좋은 소염해독 작용을 한다. 재스민을 자주 마시면 청간명목, 생진 갈증, 가래 이질, 통편의 수, 거풍해표, 치건치 치료, 기강압, 강심 방충증, 방사선 손상 방지, 항암 노화 방지 효능이 있어 장수를 연장하고 심신 건강을 유지한다.
8. 녹차
녹차는 우롱차라고도 하며 반발효차에 속하며 녹차와 홍차 사이에 있습니다. 우롱차, 암차, 대홍포는 모두 녹차에 속한다. 녹차는 녹차의 맑은 향기와 천연 꽃향기, 홍차의 순향도 있다. 춥지도 덥지도 않고 온화하다. 자주 마시면 수분익폐, 생진 윤후, 체내의 여열을 효과적으로 제거하고 진액을 회복시켜 가을 보건에 큰 도움이 된다.
9. 모란화차
모란꽃은 피를 기르고 간을 조절하고, 우울증을 해소하며, 얼굴 황갈색 반점과 피부 노화에 적합하다. 자주 마시면 기혈이 넘치고, 미용이 수양되고, 정력이 왕성할 수 있다. 모란꽃은 생리통증을 완화하고, 생혈을 조절하며, 빈혈과 미용을 치료하는 데 도움이 된다. 모란화차는 진통, 기침, 청심, 윤폐, 설사, 활혈, 고혈압 예방, 관절통 치료, 류머티즘 통증을 치료할 수 있다. 모란꽃 건조, 차, 설탕, 끓인 물, 약국에서 팔아야 합니다. 모란꽃 6 ~ 7 송이를 가져와서 컵에 넣는다. 찻잎 적당량, 80 도 정도의 물, 설탕을 넣는다. 식힌 후에는 마실 수 있습니다. 장기 서비스는 피부를 촉촉하고, 안색이 붉고, 활력이 넘치며, 청춘의 활력을 회복시킬 수 있다. 모란은 단독으로 마시는 것이 가장 좋다. 녹차와 함께 우려낼 수도 있다.
10, 김연화차
김련화는 만리장성 밖에서' 용정' 이라고 불리며 민간에는' 꽃 세 송이가 차 두 송이보다 낫다' 는 말이 있다. 우려낸 차는 맑고 밝을 뿐만 아니라 은은한 맑은 향도 있어 해열 해독, 간명목, 정신을 차리는 효능이 있다. 양조한 김연꽃은 관상성이 있지만 맛이 비교적 씁쓸하다. 설탕이나 아이스캔디를 넣어 간을 맞출 수 있어요.