조아지 들은 어떻게 그녀의 난소를 유지합니까?
질문 2: 조아지 관리가 잘 되어 있습니다. 조아지 유지 보수는 어떻게 합니까? 그녀는 한때 젊고 활발한 소용용이었는데, 그녀는 깜짝 놀란 백녀였다. 이제 그녀는 세 소년의 어머니입니다. 관중의 눈에는 그녀가 바로 조아지. 만약 그녀의 얼굴과 웃음만 본다면, 누가 그녀가 곧 60 세가 될 것이라고 짐작할 수 있겠는가. 다음은 청춘의 여신 조아지 피부 관리 비결입니다. 그는 새 전시관을 보면서 에어로빅을 춘다. 아버지의 날씬한 유전자를 물려받은 것 외에도 조아지 몸매는 일주일에 3 ~ 4 회 유산소 체조를 하는 데서 나온다. 다만 그녀는 헬스장을 거의 선택하지 않는다. 차가운 금속기구에 직면하여 사람들은 왕왕 싫증을 느끼기 때문이다. 그녀는 보통 뉴스를 보면서 운동을 해서 피곤하지 않다. 조아지 (WHO) 는 많은 여성 영화배우들이 대량의 호르몬을 복용하여 살을 빼는 방법에 반대한다. 그녀는 사실 적당한 운동을 유지하고 음식에 신경을 쓰면 살이 찌지 않을 것이라고 말했다. 채식은 하지만, 항상 채식을 하는 것은 아니며, 편식을 하지 않는 것은 조아지 또 다른 큰 특징이다. 일이 바쁘고 독소가 상승할 때 그녀는 일부러 채식을 많이 먹지만 항상 채식을 하는 것은 아니다. 그녀는 고기를 적당히 먹으면 몸에 충분한 콜라겐과 양질의 지단백질을 공급하여 진피세포의 재생에 도움이 된다고 생각한다. 놀랍게도, 조아지 매운 음식을 선호 합니다. 그녀는 매운 음식을 먹으면 몸의 대사율을 높일 수 있다고 생각하는데, 화를 내지 않는 한 샤브샤브를 먹어도 무방하다. 내 메시지는: 조아지 캐주얼 사람입니다. 그녀는 자신이 가장 편안한 방식으로 생활하고, 즐거운 마음을 유지하고, 나이 제한에서 벗어나 안팎에서 더 젊어지게 할 것을 고집했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
질문 3: 조아지 유지 관리 방법 "자기가 좋아하는 일을 하는 것이 가장 행복한 일이니, 다른 사람이 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 마라. 그렇게 많은 거침과 구속을 하지 마라, 나이 제한에서 벗어나기 쉽다. " 조아지 들은 그가 나이의 스트레스를 느끼지 않았다는 것을 인정한다. 젊음은 자본이지만, 아름다운 칩을 심화시키는 것이다. "하지만 이 단계에서 저도 다른 삶을 즐깁니다. 인생 경력이 풍부해서 일을 보는 것이 투철하다. 나는 이 경험들을 젊은 배우와 나의 팬들에게 나눌 수 있어서 매우 기뻤다. 그러니 항상 자신의 나이를 생각하지 마라. "
그러나 조아지 (WHO) 는 여성으로서 정비가 중요하다고 밝혔다. 그녀가 화장을 좋아하지 않더라도, 적어도 보양을 배워야 한다. 생활법칙이 특히 중요하다. "저는 밤생활을 좋아하지 않습니다. 사교적이고 일상생활이 규칙적입니다. 나는 잠을 충분히 자고, 음식이 건강하고, 편식하지 않고, 먹고 싶은 것은 아무것도 먹지 않는다. 저는 고기를 먹습니다. 채식주의자도 아니고 매운 것도 좋아하지만 영양균형에 주의를 기울입니다. " 둘째, 자신의 사용에 적합한 스킨 케어 제품도 선택해야 한다. "명품을 만들지 않는 것이 좋다. 매일 피부를 깨끗하게 유지하고, 사용 후 흡수해 보고, 불량반응이 있는지 확인해 보세요. 집에 시간이 있으면 마스크 팩을 하고, 시간이 없으면 마스크 팩을 사고, 요컨대 자신을 사랑한다. "
질문 4: 왜 조아지 이렇게 잘 유지합니까? 지언니는 태도가 좋기 때문이다. 태도가 좋은 것 외에, 그녀는 정비에 더 신경을 쓴다. 예를 들어 그녀는 과일을 자주 먹고, 죽 미용을 자주 한다 ~ 화장품과도 관련이 있다 ~
질문 5: 조아지 여성을 어떻게 관리합니까? 유산소 체조는 그녀를' 천인' 으로 만들었다. 보양 방법은 모든 여자들이 조아지 보고 가장 묻고 싶은 질문이다. 사진작가는 사진을 확대해서 그녀의 피부를 자세히 들여다보며' 놀라움' 이라고 불렀다. 지언니는 웃으며 말했다. "내 생활은 규칙적이고, 건강하게 먹고, 편식하지 않고, 먹고 싶은 대로 먹는 것은 아니지만, 나는 채식주의자도 아니고 매운 것도 좋아하지만, 영양의 균형에 주의를 기울일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) (윌리엄 셰익스피어, 음식명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)." 둘째, 그녀는 자신에게 적합한 스킨케어 제품을 선택할 것이다: "명품이 아니면 좋다. 매일 피부를 깨끗하게 유지하고, 사용 후 흡수해 보고, 불량반응이 있는지 확인해 보세요. 집에 시간이 있으면 팩을 하고, 시간이 없으면 팩을 사서, 어쨌든 자신을 잘 보살펴라. "
날씬한 몸매 뒤에는 아버지의 키가 큰 유전자를 물려받은 것 외에도 조아지 들은 일주일에 서너 번 에어로빅을 하며 뉴스를 보면서 하는 경우가 많아 전혀 피곤하지 않다. 많은 여자 영화배우들이 대량의 호르몬을 이용하여 다이어트를 한다. 조아지 (eu) 는이 관행에 매우 반대합니다. "음식에 주의하고 적당한 운동을 유지하면 다이어트의 효과를 충분히 얻을 수 있다."
화가 난 여자는 예쁘지 않고, 예쁜 조아지 역시 화를 낼 수 있다고 말하지만, 그녀는 자신의 감정을 더욱 통제할 수 있다. "나도 사람이고, 때로는 화를 낼 때도 있다. 하지만 저는 화를 잘 내지 않는 것 같아요. 쓸모 없는 말은 효과가 좋지 않아 자신과 다른 사람의 감정을 상하게 할 수 있으니까요. 나는 그럴 가치가 없다고 생각한다. "보통 그녀가 화를 낼 때 부드러운 목소리는 옥타브를 높이지만, 절대 욕을 하지 않는다.
아내: 새 애인은 남편이 남자친구였을 때 조아지 남편과 합작촬영으로 20 년 동안 연애를 했다. "행복은 필연적인 것이 아니다. 사랑과 사업 모두 경영이 필요하다. 내 방법은 성실하고 남편을 배려하며 도움이 필요할 때 그를 돕는 것이다. " 조아지 사랑 보존에도 비결이 하나 있다. 남편이 되지 않고, 남자친구가 되고, 그가 하는 일을 감상하는 것이다. 황선생은 이상중의 남자로 책임감이 있고 가정을 돌보고 열심히 일하며 유머 감각과 유머 감각이 있다. "그는 겉으로는 서구화되어 보이지만, 그는 보수적인 사람이다." 가장 감동한 것은 매년 어떤 명절을 보내든 세심한 남편이 집을 예쁘게 꾸미고, 설날에 연화를 붙이고, 대련을 붙이고, 크리스마스에 크리스마스 트리를 사고, 선물을 준비하는 것이다. "보통 남자는 그렇지 않아 나도 번거로울까 봐 두려웠지만, 그는 항상 이렇게 해서 집을 특별히 기쁘게 한다." 좋은 남편의 도움으로, 지언니도 한가하지 않고, 가급적 남편이 집안의 일을 걱정하지 않도록, 거의 모든 집안일을 그녀가 처리한다.
질문 6: 조아지 관리가 잘 되었다고 하는 웹사이트가 있는데, 그녀가 보양의 비결 중 하나는 난소를 보양하는 것이고, 진짜인지 거짓인지를 말했기 때문이다. 。 。 그녀는 아무 말도 하지 않았다!
지언니의 보양 팁: 기분을 좋게 하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 매일 운동을 하고 (매일 30 분씩 에어로빅을 꾸준히 한다), 밤에는 오락이 없을 때 10 전에 눕는다. 그리고 ~ 그녀는 국물을 끓이고, 마스크 등 케어를 자주 한다.
질문 7: 사람은 관리를 통해 노화를 늦출 수 있습니까? (조아지 처럼) 별이 유지 되지 않았습니다.
질문 8: 조아지 발을 보면 그녀가 얼마나 잘 관리되고 있는지 알 수 있다. 나는 그녀가 정말 부럽다. 63 세, 한의학 식생활에 주의해야 한다.