최근 쿨렉스 수면수가 인기가 많은데요, 수면수를 마시는 것의 효능과 수면수의 성분은 모두가 알고 있는 사실입니다. 그렇다면 수면수는 안전하고 부작용이 없다는 뜻인가요? 잠자는 물의 잠재적 유해성을 소개하겠습니다!

쿨렉스 슬리핑 워터는 부작용이 있나요?

안전상으로는 섬나라가 감히 모든 사람에게 이렇게까지 팔아먹으니 위험은 없을 것 같은데요? 다른 비밀 재료가 없다면(아마도 불법일 것입니다...), 이것은 여전히 ​​"조각난 물"과는 거리가 멀습니다. 테아닌은 차에서 발견되며 미국, 일본 및 기타 지역에서 허용되는 법적 식품 첨가물입니다.

“1964년 일본은 미국 FDA에서 L-테아닌의 사용을 식품 첨가물로 승인했습니다. 또한 1985년에 L-테아닌에 GRAS 분류를 부여했습니다. GRAS는 "일반적으로 안전하다고 인정된다"는 의미이지만 "건강 가치"와는 관련이 없지만 다양한 식품에 자유롭게 사용할 수 있다는 의미입니다. 2014년 18월 18일 국민건강가족계획위원회에서 최종적으로 새로운 식품성분으로 승인하였습니다.”

테아닌의 부작용

건강식품 섭취 시 주의가 필요합니다. 의사에게 알리십시오. 이는 잠재적인 부작용과 다른 약물과의 유해한 상호 작용을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

녹차를 너무 많이 마시면 ​​녹차에 함유된 카페인으로 인해 메스꺼움과 자극이 발생할 수 있지만 현재 테아닌 보충제 사용에 따른 부작용은 알려진 바가 없습니다. 그러나 테아닌의 장기간 사용에 대한 안전성은 완전히 명확하지 않습니다. 테아닌의 위험 요소는 어린이, 임산부, 모유 수유 여성이 안전하게 복용할 수 있는지 여부가 알려지지 않았다는 것입니다. 또한 테아닌 보충제는 각성제, 진정제, 혈압 및 콜레스테롤 저하제, 항암제와 상호 작용할 가능성이 높습니다.

기능성 음료의 6가지 주요 위험

1. 과도한 음주는 쉽게 영양실조를 유발할 수 있습니다

기능성 음료는 음식 섭취와 음식의 소화 흡수에 쉽게 영향을 미칠 수 있으며, 영양실조를 일으키고 일부에는 중추신경계를 자극하는 카페인 등의 성분도 함유돼 있다. 기능성 음료를 오랫동안 마시는 일반인도 건강에 해롭다.

2. 특정 집단에 적합

나트륨은 신체에 부담을 증가시키고 심장 부하를 증가시키며 혈압을 증가시킵니다. 고혈압이나 심장 질환이 있는 사람은 음주를 피해야 합니다. 그것.

3. 물을 대체할 수 없다

기능성 음료에는 수많은 성분이 들어있지만 물은 물론 죽, 과일, 채소의 영양소도 결코 대체할 수 없다.

4. 잠자리에 들기 전에 마시는 것은 적합하지 않습니다

피로 회복과 청량감을 강조하는 기능성 음료 등 일부 기능성 음료에는 특수 성분이 함유되어 있으므로 소비자는 잠자리에 들기 전에는 마시지 마십시오. 카페인이나 중추신경계를 자극하는 성분이 함유된 기능성 음료 등을 너무 많이 마시는 경우.

5. 술을 섞어 마시는 것은 위험합니다.

맛있고 아름다운 음료를 만들기 위해 다양한 기능성 음료를 혼합하는 것은 심장 건강을 해칠 수 있습니다.

6. 치아 건강에 좋지 않다

스포츠 음료는 체력을 향상시킬 수는 있지만 치아 건강을 해치고 아름다운 미소를 잃게 만들 수도 있습니다. 주성분은 구연산과 아스코르빈산(비타민C)으로 맛을 좋게 하고 한 입에 다 마시기 어렵게 만드는 성분으로 모두 치아 건강에 좋지 않다.