은이를 얼마나 끓이는 게 좋을까요?

전기밥솥으로 끓이는 데는 보통 1-2 시간 정도 걸리지만, 고압솥이나 전기밥솥으로 끓이는 것은 비교적 빠르며, 30 분에서 1 시간까지 다양합니다. 은이종에 따라 다릅니다.

매일 10- 15g 실버 (꽃 한 송이의 2/3 정도) 를 먹으면 충분하다. 많이 먹으면 에너지가 쌓이기 쉬우므로 인체의 소화 흡수에 불리하다. 연밥, 대추, 구기자와 같은 식재료를 첨가해야 한다면 은귀의 사용량을 적당히 줄일 수 있다. 결국, 은귀를 끓이려면 6 ~ 7 그릇의 물이 필요하며, 은귀탕을 마시면 배부르기 쉽다.