1. 혈액순환을 촉진하다. 일반적으로 체온은 혈액순환과 밀접한 관계가 있다. 체온이 낮으면 혈액순환도 낮고, 체온이 올라가면 혈액순환도 왕성하다. 온수족욕은 발의 혈액순환을 개선하고, 물의 온열작용은 발혈관을 확장시켜 피부온도를 높여 발과 전신의 혈액순환을 촉진한다. 이와 함께 온수족욕은 발의 혈액 유속과 유량을 증가시켜 심장 기능을 개선하고 심장 부하를 줄인다. 건강인은 40 ~ 50 C 의 물에 발을 담그고 30 ~ 40 분 동안 전신혈류 여성은 10- 13 배, 남성은 18 배 증가한 것으로 나타났다 뜨거운 족욕이 혈액순환을 원활하게 하고 개선될 수 있다는 것을 알 수 있다.

2. 신진대사를 촉진한다. 뜨거운 물족욕은 발과 온몸의 혈액순환을 촉진한다. 혈액순환이 증가하면서 내분비선을 통해 갑상샘에서 분비되는 갑상샘 호르몬과 아드레날린에서 분비되는 아드레날린 등 다양한 호르몬의 분비를 조절한다. 이 호르몬들은 신진대사를 촉진시킬 수 있다.

3. 피로를 풀다. 인체가 피로할 때 발의 혈액순환이 좋지 않아 대사종산물, 칼슘염, 젖산 미정 질 등의 물질이 먼저 퇴적된다. 인체의 어떤 기관이 비정상적이거나 병에 걸렸을 때, 병리 반사의 영향으로 발의 혈액순환이 더 나빠져 퇴적물이 생기기 쉽다. 하루의 격렬한 운동을 거쳐 운동선수들은 평균 킬로그램 당 혈액 중 30 밀리그램의 젖산을 가지고 있다. 43 C 의 물에 발을 담근 지 30 분 후에 혈액 샘플 검사를 하면 5 밀리그램 정도 떨어진다. 한동안 족욕을 하면 혈액 속의 젖산이 20 밀리그램 정도 떨어져 피로를 거의 느끼지 못할 때 혈액 중의 젖산 수준으로 회복된다. 뜨거운 물족욕은 몸의 피로를 없애는 가장 쉽고 효과적인 방법이라는 것을 알 수 있다.

4. 수면을 개선하다. 발에는 풍부한 신경 말초와 모세혈관이 있다. 뜨거운 물에 발을 담그는 것은 신경과 모세혈관에 온화하고 좋은 자극 작용을 한다. 이런 따뜻한 자극은 대뇌피질에 반영되어 대뇌피질에 억제 작용을 하는 흥분된 교감신경에서 부교감신경으로의 원활한 전환이다. 부교감신경이 흥분하면 사람은 조용한 휴식 상태에 처하여 수면을 개선하고 불면증을 해소한다.

5. 건강 미용, 영양 및 뇌 보호. 온수족욕을 통해 경락과 기혈을 조절할 수 있다. 동시에 발혈관이 확장되고 혈액용량이 늘어나 머리 혈류를 가속화하고 뇌에 필요한 산소와 영양을 적시에 보충한다.

캔의 장점:

1. 국소 혈액 순환 개선

깡통 뽑기 요법은 공기를 배출하여 항아리 안에 음압을 일으키고, 깡통을 피부 표면과 밀접하게 맞추고, 신경, 근육, 혈관, 피하샘을 잡아당겨 일련의 신경 내분비반응을 일으키고, 혈관 수축 기능과 혈관 투과성을 조절하여 국부 혈액순환을 개선한다.

면역력을 높이고 좋은 건강 기능을 갖추고 있습니다.

깡통의 음압은 국부적으로 신속하게 충혈되고 멍이 들며, 작은 모세혈관이 파열되고 적혈구가 파괴되어 용혈이 발생한다. 적혈구가 헤모글로빈을 방출하는 것은 기체에 대한 양성 자극으로 신경계를 통해 조직 기관 기능을 양방향으로 조절하고 백혈구 삼키는 기능을 촉진하며 외부 변화에 대한 피부의 민감성과 내성을 높여 기체 면역력을 높인다.

캔의 국부온열작용은 혈관을 확장하고 혈류를 증가시킬 뿐만 아니라 혈관벽의 투과성과 세포의 삼키는 능력도 강화시킨다. 캔을 뽑을 때 혈관 장력과 점막 투과성의 변화, 림프순환이 빨라지고 삼키는 작용이 높아지면서 감염성 병변이 생물학적 원인에 대항하는 좋은 환경을 형성한 것은 의심할 여지가 없다. 또 용혈의 만성 자극은 인체에 보건 작용을 한다.

3. 몸이 노폐물을 배출하도록 도와주십시오.

음압의 강력한 흡입력은 모공을 충분히 열어 땀샘과 피지선의 기능을 자극해 피부 표면의 노화 세포가 떨어져 체내 독소와 폐기물의 배출을 가속화한다.