금귤의 효능과 효능은 무엇인가요?
1. 심혈관 및 뇌혈관 질환의 발병을 감소시키고, 미용, 이뇨 및 부종을 감소시키는 효과가 있습니다.
2. 금귤은 풍부한 비타민 P를 체내에 보충할 수 있으며, 비타민 P는 혈관의 취약성을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 금귤을 적절하게 섭취하면 비타민 P를 보충하고 심혈관 질환 발병률을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그리고 뇌혈관 질환의 효과는 매우 분명합니다.
3. 금귤은 또한 풍부한 비타민C를 체내에 보충할 수 있으며, 비타민C는 피부의 색소 대사를 조절하고 콜라겐 생성을 촉진할 수 있으므로 금귤을 적절히 섭취하면 비타민C를 보충할 수 있습니다. 아주 좋은 미용 및 미용 효과가 있습니다.
4. 금귤은 이뇨작용도 하고 부기를 가라앉히는 효과가 있어 소변을 보기 힘들고 복수와 부종을 일으키는 사람에게 금귤을 적절히 먹으면 이뇨작용과 부종작용이 좋습니다.