석가모니고 먹는 법:

1. 직접 먹기: 석가과는 직접 먹을 수 있고, 잘 익은 석가과는 겉껍질과 작은 잎마다 있는 과핵을 제거한 후 작은 조각으로 잘라 이쑤시개로 직접 꽂으면 된다. 석가과의 원래 맛을 가장 잘 맛볼 수 있는 식용 방식이다. 주의: 과피는 먹을 수 없고, 과피가 검게 되면 걱정하지 마세요. 맛이 더 좋아요.

2. 석가과 사과 주스로 만들기: 석가과를 껍질과 과핵을 제거하고 사과 하나를 깨끗이 제거해도 껍질과 과핵을 제거한다. 그런 다음 착즙기에 주스를 짜서 컵에 붓고 천연 꿀 20 그램을 넣고 골고루 섞으면 마실 수 있다. 이런 식법은 미용효능이 뛰어나다.

3. 석가단꿀즙 만들기: 석가단꿀즙을 만들 때 석가과 껍질을 벗기고 핵을 작은 조각으로 자른 다음 오렌지의 반을 덩어리로 썰어야 합니다. 석가과와 함께 착즙기로 주스를 만들고, 쏟은 뒤 레몬즙을 소량 넣고 노른자 1 개와 꿀 10 그램, 신선한 우유 100 그램을 넣고 골고루 섞으면 마실 수 있다.