발 요법은 최근 몇 년 동안 사람들의 건강과 보건의식이 높아짐에 따라 나타나는' 신조어' 이다. 현재 대부분의 사람들은 발 요법이 한의학의 원리를 운용하여 검사 치료 보건을 하나로 모으는 무창자연요법이라고 생각한다. 발 마사지에는 발 거품과 발 마사지가 포함됩니다. 발은 인체의' 제 2 의 심장' 으로 인체의 청우계로 인체의 건강 상태를 정확하게 반영한다. 발 요법은 1 의 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 온수족욕법 2. 발 마사지 방법 3. 한의사 발 치료. 인체의 오장육부는 발에 상응하는 투영을 가지고 있으며, 인체의 오장육부를 연결하는 경락은 12 개, 그 중 6 개는 발에서 시작하고 발은 삼음에서 시작하여 삼양에서 멈춘다. 발에는 60 여 개의 혈이 있어 내외 환경을 소통한다. 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 발을 씻을 수 있다면, 이 혈을 자극하고, 혈액순환을 촉진하고, 내장부 기능을 조절하고, 전신경락을 풀어서 병을 제거하고, 기운을 없애고, 원기를 보양하는 목적을 달성할 수 있다. 현대의학은 발이 인체의' 제 2 의 심장' 이라고 생각하는데, 발에는 무수한 신경 말단이 뇌와 밀접하게 연결되어 있어 인체 건강과 밀접한 관련이 있다. 따라서 뜨거운 물로 발을 자주 씻으면 신체의 면역력과 저항력을 높이고, 몸을 튼튼하게 하고 장수하는 효능이 있다. 물리치료의 관점에서 볼 때, 뜨거운 물 발을 씻는 것은 일종의 목욕 요법이다. 발을 씻을 때는 수온이 40-50 C 로 적당하고, 물의 양은 발의 발목을 물에 잠기는 것이 적당하며, 발을 담그는 데 5- 10 분이 걸린다. 동시에 손이 느리고, 일관되고, 쉽게 두 발을 마사지하고, 먼저 발등을 돌리고, 발등이 뜨거워질 때까지 발등을 마사지한다. 이렇게 하면 국부혈관을 확장하고, 말초신경을 흥분시키고, 혈액순환을 가속화하고, 신진대사를 증강시킬 수 있다. 장기간 견지할 수 있다면 건강작용뿐만 아니라 신경쇠약으로 인한 현기증, 불면증, 다몽 등의 증상에도 좋은 효과가 있다. 목욕물에 약을 넣으면 감기, 발병, 동상, 관절통도 예방할 수 있다. 그 중에서도 소아중약 발 요법은 소아중약 족욕 요법의 대표적인 원천이다. 소아중약 족욕 요법은 다른 약욕 요법과 마찬가지로 역사가 유구하다. 일찍이' 황제의 내경' 에서' 사악한 기풍이 있었다. 당시 목욕 요법을 제창했다는 것을 알 수 있다. " 마왕두한 무덤에서 출토된' 52 병방' 에는' 소아간질병방' 이 있어 뇌미삼과합돼지탕으로 치료한다. 아기 반은 물장구를 치고, 큰 물장구를 치고, 3 분의 1 은 물에 넣고, 긁고, 목욕한다. 당시대에 소아질병을 치료하는 목욕발 치료법은 팔꿈치 급변, 천금방요, 외태비법, 장티푸스 등 11 가지였다. 송대 소아과 의사 돈은 이 법을 소아과 변증론에 적용한다. 청대에 이르러 오상현은 많은 선인들의 외치법 경험을 모아 평생 외치법으로 병을 치료하여 진정한 한의사 소아족욕법의 원조가 되었다. 현재 국내에서 가장 체계적인 소아 한의사 발 요법은 정 씨 소아 한의사 발 요법이다. 청말부터 지금까지 여러 세대의 정씨 홍의학에 대한 계승과 발전을 거쳐 많은 경험을 쌓았다. 이를 통해 한의사 소아발 요법이 이론에서 실천에 이르기까지 더욱 완벽해졌다. 발 치료, 즉 뜨거운 물 발 씻기, 그리고 과학적인 발 마사지까지 더해졌다. 실천은 족욕이 간단하고 효과적인 자기보건법이라는 것을 증명했다. 따라서 우리나라 민간소에는' 잠자기 전 수프 한 솥' 과' 봄날 발 씻기',' 욱일 동승',' 강건한 몸' 이 있다. 여름 발 씻기, 습기 제거 열 제거; 가을 발 씻기, 폐 윤장; 겨울에는 발을 씻고 복부는 따뜻하다. 혈액순환을 촉진하고 ... 혈액은 심장과 혈관으로 구성된 혈액순환시스템에서 흐르고, 영양소를 수송하고, 폐기물을 배출한다. 혈액순환을 촉진하는 것은 신체 건강에 매우 중요하다. 건강한 사람은 모두 두 발을 가지고 있지만, 당신의 발이 얼마나 스트레스를 받고 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 몸무게가 68 킬로그램인 사람은 한 걸음 걸을 때마다 발에 260 킬로그램의 압력을 견뎌야 한다. 매일 평균, 당신의 발은 260 만 킬로그램의 압력을 견뎌야 한다. 이 숫자는 4 만 명 정도가 너의 신발을 밟은 것과 같다. 인체에서 발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있다. 발 말단 순환이 막히면 혈액순환이 원활하지 않아 전신조직의 장기대사가 원활하지 못하고 기능이 떨어진다. 발 마사지는 발의 혈액순환을 원활히 하고, 전신의 혈액순환을 촉진하고, 신체의 신진대사를 가속화하고, 영양을 보충하며, 당신의 몸을 건강하고 정상적으로 작동시킬 수 있다. 신경계 조절 ... 신경계는 신체의 주요 조절 메커니즘이다. 신경 조직은 인체의 각 부위에 분포되어 있어 기체의 활동을 통제하고 조절하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 신경 조직의 중요하고 복잡한 생리 기능은 반사 활동을 통해 이루어지며, 이 활동을 완성하는 기초는 뉴런이다. 뉴런은 반사 활동을 통해 기체 내부의 단결을 보장함으로써 각 기관의 기능 활동이 외부 환경의 변화에 더 잘 적응할 수 있게 한다. 발에는 풍부한 신경 조직이 있다. 발바닥 반사 영역을 효과적으로 자극함으로써 해당 조직 기관의 기능을 조절하여 정상을 강하게 하고 비정상을 개선하고 회복할 수 있다. 경락기혈 준설 ... 경락은 내장과 사지를 연결하는 기능을 가지고 있다. 인체의 오장육부, 사지, 이목구비, 구경, 근골은 주로 경락 시스템의 소통에 의지하여 기체의 조화를 이룬다. 경락은 기혈을 활성화시키고, 온몸을 자양하고, 외악에 저항하고, 몸을 지키는 역할을 한다. 경락은 오부에 속하며, 외락은 사지와 연결되어 있고, 오부와 체표를 소통하며, 인체의 오부와 장기를 유기적 전체로 연결한다. 12 경맥 중 6 개의 경맥이 발에 도달한다. 즉 발음삼경 (족태음비경, 발망음간경, 발소음신경) 과 족삼양경 (발양명위경, 족소양담경, 족태양방광경) 이 있다. 발 긁기 마사지 요법을 통해 경락을 소통시키고 통증을 완화하고 인체의 내장기능을 조정하고 회복하며 문란과 병변의 내장기능을 다시 고치고 조절하여 회복의 목적을 달성한다. 발 반사 영역 마사지 요법은 다양한 질병에 적용되거나 일상적인 건강관리에만 사용할 수 있습니다. 1. 내과질환 (1) 호흡기 질환: 급성 상호흡기 감염, 만성 기관지염, 기관지 천식, 폐렴, 급성 편도선염 등. (2) 순환계 질환: 고혈압/저혈압, 관심병, 심장병, 빈혈, 협심증, 하체정맥곡 등. (3) 소화기 질환: 만성 위염, 위 및 십이지장궤양, 만성 결장염, 만성 간염, 간경화, 담낭염, 담석, 치질 등. (4) 만성 사구체 신염, 요로 결석 등 비뇨기 질환. (5) 대사 및 내분비계 질환 (예: 당뇨병, 비만, 갑상항진 등). (6) 뇌동맥경화, 뇌혈관 사고 후유증, 삼지신경통, 좌골신경통, 신경쇠약, 간질, 불안 등 신경계 질환. 2. 부인과 질환: 월경불조, 통증/폐경, 기능성 자궁출혈, 백대 과다, 분내염, 갱년기증후군, 불임, 성냉증 등. 피부병: 여드름, 황갈색 반점, 지방성 탈모, 백발, 습진, 신경성 피부염, 은비듬, 탈모증, 띠포진 등. 4. 외상류 질환: 어깨주염, 경추병, 만성 허리근노손, 퇴행성 척추/무릎관절염, 허리추간 디스크 돌출 등. 5. 안과질환: 노년성 백내장, 개각형 녹내장, 근시, 바람 속 눈물, 노화안 등. 6. 이비인후구강질환: 만성 비염, 부비동염, 만성 인두염, 아구창, 이명, 중이염, 치통 등. 종양 질환: 유방암, 종양 방사선 요법 및 화학 요법 반응과 같은. 8. 남성질환: 정자, 발기부전, 조루, 전립선염, 전립선비대, 고환염, 부고환염, 남성 불임 등. 9. 소아질환: 소아거식, 유뇨증, 경풍, 영양실조. 10. 노인병: 관상 동맥죽상 경화증, 파킨슨병, 뇌졸중 후유증, 편마비 등. 현대사회의 업무 스트레스가 커지면서 사람들의 건강은 심각한 도전에 직면해 있으며, 건강에 대한 갈망은 그 어느 때보다 절실하다. 동시에, 사람들은 건강을 얻는 것이 그들의 일과 생활에 영향을 주어서는 안 된다고 요구한다. 하지만 일반적인 의료방법은 돈이 많이 들거나 시간이 많이 걸리고 환자가 고통을 겪어야 하는 것은 시간을 아끼는 현대인들이 받아들일 수 없는 것이다. 전통 한의학 이론을 계승하는 기초 위에 인체 경락 이론, 홀로그램 이론, 현대 반사대 시스템에 근거하여 세계 생리, 심리적 특징을 결합하여 장점을 살리고 단점을 피하며 장기적이고 체계적인 탐구와 실천 학습을 거쳤다.