안녕하세요, 약초욕을 하러 가시는 것을 추천합니다! 여기에 당신을 위해 몇 가지가 있습니다.

금은화욕: 금은화 15g 를 타고 물을 넣고 끓여 찌꺼기를 제거하고 목욕물과 섞은 다음 20 분 동안 담가 반복해서 문지릅니다.

국화 목욕 꽃: 국화 30 그램을 가져와서 물을 넣고 끓이고 찌꺼기를 제거하고 이 즙을 목욕물과 섞어 20 분 동안 담그고 반복해서 문지른다.

녹두탕욕: 녹두 250g 을 가져가서 물을 넣고 끓여 찌꺼기를 제거한 다음 목욕물에 섞어서 15 분 동안 반복해서 문지릅니다.

수박욕: 수박을 으깨서 즙을 내서 몸에 바르거나 수박껍질을 몸의 각 부위 10 분 동안 직접 닦아낸 다음 미지근한 물로 깨끗이 씻어내세요. 땀띠를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 피부를 옥처럼 매끄럽게 할 수도 있다.

약욕 금기:

식후, 운동 후 또는 음주 직후 약욕을 하지 마세요.

열이 나는 것을 느낄 때는 약욕에서 보온에 주의해야 한다.

심장병, 심폐기능 불량, 피부병, 전염병을 앓고 있는 사람은 약욕을 해서는 안 된다. 노인이나 고혈압, 병세가 통제되지 않은 사람은 약욕을 해서는 안 된다. 임산부와 여성은 생리 기간 동안 약욕을 해서는 안 된다.

내 대답이 너를 도울 수 있기를 바라며, 너의 채택을 기대한다! 우리 작업 번호에주의를 기울이고 건강 팁에 대해 자세히 알아보십시오 ~