1, 마사지 방법은 살을 빼는 오일을 손바닥에 떨어뜨려 살을 빼야 하는 부위에 가볍게 문지르고 손가락으로 회전하는 방식으로 마사지해 에센셜 오일이 피부에 깊숙이 들어가도록 돕고 지방 분해대사를 촉진하는 것이다.

2. 목욕법은 목욕물에 적당량의 다이어트 오일을 적신 후 수십 분 동안 느긋하게 담가 에센셜 오일이 피부를 통해 흡수되어 대사효율을 높이고 지방 축적을 없애는 것이다.