남자는 어떤 차를 마시면 살을 뺄 수 있습니까?
남성 다이어트 차 제작 방법은 사실 비교적 간단합니다. 예를 들어, 당신이 평소에 마시는 푸에르 (Pu' er) 는 어느 정도 살을 빼는 효과가 있지만 효과가 뚜렷하지 않다. 다음 에피소드에서는 남성에게 적합한 다이어트 차 몇 가지를 추천합니다. 눈에 띄는 다이어트 효과를 볼 수 있을 것 같습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
남성 다이어트 차 1, 슬림 다이어트 차
성분: 장미, 결명자, 산사나무, 감초, 진피.
방법: 장미꽃, 결명자, 산사, 감초, 진피를 물에 넣고 끓여 끓이면 즐길 수 있다.
효능: 장미꽃 향기는 달콤하고, 사람의 마음을 감동시키는 맛이 있어, 마시면 매우 향기롭다. 일반적으로 차의 응용 효과는 특히 좋습니다. 위장배변과 대어대육 후 생기는 지방을 줄일 수 있고 설사 등의 증상은 나타나지 않는다.
남성 다이어트 차 2, 결명자 산사나차
성분: 계수 나무 씨앗, 호손, 연꽃 잎.
방법: 계수 나무 씨앗, 호손, 연꽃 잎을 물에 넣고 끓인다.
효능: 산사나무는 혈지와 콜레스테롤을 낮추고 콜레스테롤 제거를 가속화하기 때문에 음식 속 지방 함량을 조절할 수 있다면 효과가 더욱 두드러진다. 결명자는 지방을 제거하고 변비를 완화하며 혈압을 낮출 수 있다. 그래서 이 조합은 지방 감량을 할 수 있을 뿐만 아니라 장기간 변비를 하는 고혈압 환자에게도 좋은 선택이다.
남성 다이어트 차 3, 율무 다이어트 차
소재: 율무 10g, 산사 5g, 신선한 연꽃잎 5g.
연습: 먼저 맑은 물로 재료를 씻고 냄비에 넣는다. 그런 다음 뜨거운 물로 함께 요리하면 마실 수 있습니다.
효능: 율무는 비장과 습기를 활성화시켜 소변의 불필요한 수분을 체외로 배출하고, 대사를 통해 불필요한 지방과 당분을 에너지로 변환하고, 섬유질이 풍부해 살을 빼는 데 도움을 주고, 남성의 다이어트를 돕는 목적을 달성할 수 있다. 산사나무는 강한 혈지 감소와 체내의 과도한 지방 제거 작용을 하여 다이어트 효과를 높일 수 있다. 신선한 연잎에는 연잎 알칼리, 구연산, 사과산, 포도당산, 옥살산 등의 기본 성분이 함유되어 있다. , 다이어트 효과가 좋습니다.
남성 다이어트 차 4, 청궁 선약 다이어트 차
성분: 고급 차 3g, 들깨 잎 12g, 설사 12g, 산사 12g.
방법: 먼저 들깨 잎, 설사, 산사나무를 거친 가루로 갈아라. 그리고 차와 섞어서 저장한다.
효능: 들수엽, 설사, 산사나무는 모두 이뇨다이어트 작용을 한다. 들소엽, 맛 신온은 신도시 대사를 가속화하고 지방 감량을 가속화한다. 한편 설사 감기는 신체 부종을 없애고 신진대사를 가속화해 하체비만인 사람에게 적합하다.
남성 다이어트 차 5, 로즈 라이트 차
성분: 로즈마리, 장미.
방법: 로즈마리, 장미를 깨끗이 씻고, 물이 끓으면 바로 넣고 뚜껑을 덮고 20 분 정도 기다리세요.
효능: 로즈마리, 일명 바다 속 이슬은 뇌의 피로를 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 주름과 기미를 줄일 수 있다. 이런 배합은 기억력을 증강시켜 안색이 붉고, 더부룩함을 없애고 아랫배를 평평하게 할 수 있다.
남성 다이어트 차 6, 다이어트 허브 차.
성분: 장미 가지, 지방 감소 잎, 레몬 조각.
연습: 장미채와 저지방 잎을 깨끗이 씻어 준비한다. 주전자에 적당량의 물을 붓고 장미채와 저지방 잎을 넣고, 물이 끓으면 레몬 조각을 넣는다.
효능: 소화를 돕고, 위를 건강하게 하고, 지방을 없애고, 불필요한 지방을 무의식적으로 쓸어버리게 한다.