방실 양생 전문가들은 방실 양생은 절욕양정이어야 한다고 생각한다. 그렇지 않으면 방실 양생에 대해 이야기할 수 없다. 금욕보정은 현재 많은 사람들이 금욕, 보정, 고정으로 해석하고 있다. 사실, 이 설명은 포괄적이지 않습니다. 금욕은 단순한 금욕이 아니라 돈, 권력, 물욕, 색욕에 대한 탐욕을 포함한 욕망이다. 금욕이란 사치스러운 욕망을 통제하고, 과도한 정신적 부담과 정신적 긴장을 줄이고, 마음을 가다듬고, 공허함을 가라앉히고, 정신을 풀고, 노여움을 없애고, 증오와 슬픔을 증가시키는 것을 피하는 것을 말한다. 절제와 휴식은 심리적 외상을 치료하고, 기능장애를 회복하고, 신장정을 유지할 수 있다. 돈, 재산, 권력, 관위, 명성에 대한 추구가 지나치면 정신을 잃을 수밖에 없다. 이러한 욕망을 추구하는 과정에서 종종 고심, 고심, 정신적 긴장, 출혈이 과다하다.

정욕을 절제하고, 성생활을 합리적으로 안배하면 체력소모를 줄이고, 정기를 보존하고, 정력을 회복할 수 있다. 원대, * * * 비용은' 삼원연수 참사서' 에서 금욕은 정련을 키우고, 정숙을 키워야 집중할 수 있다고 말했다. 자의적인 음탕함에 탐닉하는 것은 용납할 수 없지만, 관능적인 관능은 "뼈가 부러진 도끼톱", "생사의 바다를 배회하는 것" 과 같아서 결국 "눈먼 귀먹음, 근육이 수척해지고 얼굴이 시들고 생명이 이슬처럼 된다" 고 말한다.

물질욕, 권력욕과 같은 사치 욕구를 제한하는 것은 더 중요한 회복력 역할을 할 수 있다. 권력을 원한다면, 하루 종일 정적을 물리치는 방법을 계획해야 하고, 하루 종일 어떻게 당파를 돕는지 생각하고, 싸움을 벌이는 승진과 부자가 되어 상대를 계산하기 위한 계획을 세워야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 명예명언) 하루 종일 다른 사람을 계획하면 마음이 허술할 수밖에 없다. 한편으로는 양심의 가책을 받을 것이다. 반면에, 당신은 다른 사람이 당신을 모함하는 것을 두려워할 것이고, 당신은 항상 공황 상태에 처할 것입니다. 정력을 소모할 뿐만 아니라, 피를 상심하고, 신장이 소모되어 성기능의 발휘를 방해할 수밖에 없다.

금욕과 정자를 보존하면 성생활의 조화와 즐거움을 높일 수 있을 뿐만 아니라, 성기능을 효과적으로 유지하고, 사람을 활기차게 하며, 종욕으로 인한 우울증과 의지의 쇠퇴를 피하고, 일과 공부에 영향을 줄 수 있다. 금욕은 우생학에 유리하다. 홍일요약' 은 "정기를 고치고, 결백을 기르고, 익미수를 해야 한다" 고 말했다. 그렇게 하면 자기 몸을 아끼고 아들을 낳고 삶을 살게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언). "

너에게 일깨워 줄게: 절욕은 정숙하고, 마음은 보양하고. 이 편각은 인터넷에서 나온다. 사용하기 전에 의사의 지시를 따르십시오.