남성의 경우 정자와 난자의 결합이 배아 형성에 매우 중요한 역할을 한다. 남성의 경우 정자가 적거나 정자의 질이 좋지 않으면 영향을 미치게 된다. 태아의 발달에 영향을 미치고, 불임의 원인이 될 수도 있습니다. 그렇다면 정자가 적은 남자가 어떻게 정자가 많아질 수 있을까요? 남성의 정자수 감소를 치료하는 방법은 무엇입니까?

1. 남성의 정자과소증 치료 방법

정자과소증의 치료를 위해서는 정자과소증의 원인을 명확히 하고 그에 따른 치료방법을 취해야 합니다. 정계정맥류에 의해 발생한 경우에는 정계정맥류 결찰술로 치료할 수 있으며, 잠복고환증으로 인해 발생한 경우에는 잠복고환증의 문제를 빨리 해결해야 하며, 성인 잠복고환증의 다른 쪽 고환이 정상인 경우에는 고환의 영향을 받은 쪽을 치료해야 합니다. 고환의 한쪽을 보존하면 성기능과 생식 능력에 영향을 미치지 않습니다. 생식 기관의 염증으로 인해 정자 결핍증이 발생하는 경우 박테리아, 바이러스, 트리코모나스 등과 같은 다양한 병원성 미생물을 표적으로 삼아야 합니다. . 효과적인 항염증제를 사용하십시오. 내분비 기능 장애로 인한 정자과소증은 인간 융모성 성선 자극 호르몬이나 테스토스테론 및 그 유도체로 치료할 수 있습니다.

2. 남성 희소정자증 일상관리

(1) 금연 및 음주

담배는 연소과정에서 신체에 유해한 물질을 생성할 수 있습니다. 과소정자증 환자는 콜린 아세틸트랜스퍼라제를 억제할 수 있으며, 콜린 아세틸트랜스퍼라제는 정자 생산 및 활동을 촉진할 수 있습니다. 또한, 장기간의 과도한 음주는 과소정자증의 상태를 악화시킬 수 있으므로 흡연과 음주를 중단하는 것이 가장 좋습니다.

(2) 식이 조절에 주의

정자증 환자는 아연, 셀레늄, 칼슘이 함유된 식품, 라이신, 아르기닌이 함유된 식품, 비타민 함유 식품 등을 더 많이 섭취해야 합니다. 굴, 조개류, 동물의 간, 계란, 콩 제품 등은 정자의 생산과 대사에 유익합니다.

(3) 꽉 끼는 옷을 덜 입으십시오.

정자증 환자가 너무 꽉 끼는 바지를 입으면 음낭 온도가 쉽게 상승하여 과열로 인해 생산과 성숙이 방해됩니다. 정액 내 정자의 수가 감소하거나 운동성이 저하된 경우, 정자과소증 환자는 헐렁한 바지를 입도록 노력해야 합니다.

(4) 적당한 성생활에 주의

정자감소증이 있는 사람은 적당한 성생활에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 금욕을 피해야 하며 너무 잦은 성생활은 쉽게 정자를 유발할 수 있습니다. 필요한 자극이 부족하고 성관계가 너무 잦으면 정자 생성 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

3. 남성 정자과소증에 대한 보충방법

1. 아연 보충

남성의 정액 자체에 아연 섭취가 부족한 경우. 오랜 시간 동안, 희박한 정자와 고환 위축을 유발합니다. 따라서 섭취 시에는 굴, 생굴, 기타 조개류 등 미량원소, 특히 아연 섭취에 주의해야 한다.

2. 양질의 단백질과 성호르몬 보충

단백질은 정액의 주요 원료이므로 남성은 살코기, 닭고기, 오리고기 등을 균형 있게 섭취해야 한다. , 계란, 생선, 새우, 콩 제품 및 기타 단백질이 풍부한 식품. 동시에 양 신장, 돼지 신장, 닭 간 등 성호르몬이 함유된 식품도 추가해야 합니다. 이러한 식품은 정조세포의 분열과 성숙을 촉진하고 정자 생성에 기여할 수 있으므로 남자 친구가 먹기에 적합합니다. 더 먹어라.

3. 비타민E 보충

비타민E는 생식기관과 가장 밀접한 관계가 있으며 성기의 노화를 예방하고 정자 운동성을 강화시키는 등 많은 기능을 갖고 있다. 정자감소증이 있는 사람들은 시리얼, 밀 배아유, 면실유, 녹색 잎채소, 달걀 노른자, 견과류, 육류 및 유제품과 같이 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취할 수 있습니다.

4. 정자의 질을 높이는 방법

1. 체중 조절

남성이 과체중인 경우 사타구니 온도가 상승하여 쉽게 발생할 수 있습니다. 정자 성장에 손상을 주고 불임의 원인이 되므로, 남자 친구는 정자의 질을 향상시키기 위해 체중을 표준 범위 내로 조절하는 데 특별한 주의를 기울여야 하며, 체온을 높이는 격렬한 운동을 피하기 위해 적당한 강도의 운동에 주의해야 합니다. 고환을 파괴하고 정자 성장에 필요한 시원한 환경을 파괴합니다.

2. 고온 다습한 환경을 피하세요

일반적으로 정상 고환 온도는 체온보다 3도 정도 낮습니다. 특히 좌욕을 하는 남성의 경우 고환이 고온 환경에 있어 정자의 생산 및 성장 환경을 방해해 정자의 활동이 저하될 가능성이 높다는 사실에 주의해야 합니다. 정자가 죽고 정자가 적어지는 현상이 더 흔해진다.

3. 담배와 술을 끊으세요

평소 담배를 피우는 남성의 정자 운동성은 비흡연자에 비해 훨씬 약합니다. 테스토스테론 감소로 인해 정자 수가 줄어들고, 남성이 술을 많이 마시면 ​​정자의 질이 저하되어 정자의 질과 생존율에도 영향을 미치게 됩니다. 따라서 남성이 질과 양을 보장하려는 경우. 정자의 경우, 흡연과 음주를 중단하는 것이 필수적입니다.

4. 행복한 기분을 유지하세요

일년 내내 압박감을 느끼며 지나치게 초조하고 짜증을 내는 것은 신체 건강에 쉽게 영향을 미치며 정자 성장에도 부정적인 영향을 미칩니다. 그러므로 정자의 건강한 성장을 위해서는 남성들이 바쁜 일을 마치고 마음을 편안하게 하는 일을 하고, 성관계 전 산책과 목욕을 하여 보다 즐거운 성생활을 즐길 수 있도록 해야 합니다.

5. 전자 제품을 하체에 닿지 ​​않게 하세요.

남자들은 일할 때 휴대폰을 바지 주머니에 넣고, 노트북을 무릎 위에 올려놓는 습관이 있습니다. 음낭 온도가 상승하면 정자가 손상될 수 있으므로 남자 친구는 정자에 손상을 주지 않도록 전자 제품을 음낭에 가까이 두지 않도록 특별한 주의를 기울여야 합니다.