셀러리 주스는 매일 아침 일어나서 혹은 두 끼 사이에 마시면 밤에도 마실 수 있다. 특히 날씨가 건조할 때 효과가 더 좋다. 셀러리는 단백질과 섬유소가 풍부해 위, 이뇨, 혈압 강하, 진정, 지혈, 변비 치료 등의 역할을 한다. 셀러리 주스의 향이 향기로워 식욕을 증강시키는 데 도움이 된다.

확장 데이터:

샐러리는 영양이 풍부하다. KLOC-0/00G 셀러리는 단백질 2.2g, 칼슘 8.5mg, 인 6 1mg, 철 8.5mg 를 함유하고 있는데, 이 중 단백질 함량은 일반 과일과 채소보다 1 배, 철분 함량이 높은 것으로 나타났다. 샐러리는 카로틴과 비타민도 풍부해 인체 건강에 매우 좋다.

샐러리 잎의 영양성분은 셀러리 줄기의 영양성분보다 훨씬 높다. 영양학자들은 샐러리 줄기잎 중 13 가지 영양소를 검사한 결과 셀러리 잎 중 10 가지 지표가 줄기를 넘어선 것으로 나타났다. 그 중 잎의 카로틴 함량은 줄기의 88 배이다. 비타민 C 의 함량은 줄기의 1.3 배이다. 비타민 B 1 은 stem 의 17 배입니다. 단백질은 줄기의 1 1 배입니다. 칼슘은 줄기의 두 배이다. 셀러리 잎의 영양가는 무시할 수 없다는 것을 알 수 있다.

인민망-이 다섯 가지 야채 주스를 자주 마시면 장내 독소를 "마실" 수 있다.

인민망-샐러리는 혈압을 낮추고 즙을 짜는 데 도움이 된다.