여드름은 주로 잘못된 관리로 인해 발생하는 질환입니다. 물론 잘못된 생활습관과도 밀접한 관련이 있습니다. 일상생활 속 여드름 없애는 꿀팁은? 일상생활에서 여드름을 없애는 가정요법은 무엇인가요? 생활 속에서 여드름을 없애는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아래에서 몇 가지 효과적인 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다.

1. 일상생활 속 여드름 없애는 꿀팁

1. 얼음 수건을 여드름 부위에 바르세요

깨끗한 수건을 준비해서 물에 적셔 넣어주세요. 신선하게 보관할 수 있는 봉지를 냉장고에 넣어 잠시 차갑게 식힌 후 꺼내어 여드름 부위에 직접 바르면 됩니다. 이 방법은 여드름을 즉시 제거할 수는 없지만 염증 완화 및 여드름 완화에 매우 효과적입니다. 붉어짐과 붓기!

2. 선인장 여드름 제거

집에 선인장이 있다면 다음 방법을 시도해 보는 것도 좋습니다. 선인장의 작은 조각을 가져다가 칼로 입구를 자르고, 그런 다음 선인장 즙을 꺼내서 얼굴의 여드름 부위에 바르고 15분 정도 기다린 후 물로 씻어내세요. 여드름을 빨리 없애려면 3일 연속 사용하세요.

3. 알로에베라는 여드름을 없애준다

알로에베라는 열을 내려주고 해독하는 효과가 있다. 여드름이 있는 부위에 신선한 알로에 베라 액을 바르면 피부가 부드러워지고 염증이 줄어들며 통증이 완화됩니다. 알로에 베라 주스를 아침, 저녁에 한 번씩 10ml씩 경구 복용할 수도 있습니다.

4. 여드름 제거용 바세린

바셀린과 페니실린 가루를 3:1 비율로 섞어서 여드름이 있는 부위에 발라주세요. 여드름을 없애는 효과를 볼 수 있습니다.

2. 여드름 치료를 위한 몇 가지 가정 요법

1. 오이 주스와 백식초

먼저 따뜻한 물로 세안한 후 신선한 오이와 섞으세요. 주스와 백식초를 1일 3회 환부에 바르고 10분 정도 씻어낸 후 반달 정도 사용하면 낫는다.

2. 식염수 또는 치약

밤에 세안 후, 식염수나 치약을 환부에 골고루 바르면 다음날 눈에 띄게 좋아집니다.

3. 녹두

녹두 100g을 곱게 갈아서 따뜻한 물을 조금 넣고 고르게 섞어 반죽을 만든 뒤 용기에 담아서 사용하세요. 매일 밤 세안 후, 잠자리에 들기 전 녹두 크림을 고르게 바르고 10~20분간 부드럽게 마사지해 주세요. 회복하는데 1~2개월 정도 소요됩니다.

4. 토마토와 딸기

토마토 1개를 씻어 껍질을 벗긴 뒤 줄기를 제거하고 딸기 2개를 씻어주세요. 그런 다음 1일 1회, 아침, 저녁으로 즙을 취하여 환부에 바르고 30분 동안 씻어냅니다. 오랫동안 고집하면 여드름 제거는 물론 피부 미백 효과까지 얻을 수 있다.

5. 당근

신선한 당근 5000g을 삶아 깨끗한 거즈에 싸서 즙을 짜낸 후 끓여서 환부에 두껍게 바르고, 2- 하루에 3번. 보통 회복하는데 2~3일이 소요됩니다.

사과를 씻어 얇게 썰어 그릇에 담고 끓는 물을 부어 사과가 부드러워지면 꺼내어 식힌 후 따뜻하게 식혀 환부에 붙이고 복용한다 끄고 20분 후에 씻어내세요.

3. 여드름 관리 방법

1. 환자의 지성 피부의 특성에 따라 중성 및 알칼리성 비누(럭스, 선실크 비누 등)와 지성 전용 세안제를 번갈아 사용하여 아침, 잠자리에 들기 전 세안하고 손가락 끝을 사용하여 세안합니다. 양손으로 피부 라인 방향으로 가볍게 마사지하듯 3~5분간 비누와 세안제의 세정력을 강화한 후, 미지근한 물이나 뜨거운 물로 씻어낸 후 그날 피부의 먼지와 기름기를 완전히 제거해 줍니다. 얼굴에 먼지와 유분이 많이 묻은 경우에는 미온수로 제때 씻어내세요. 일반적으로 하루에 2~3번 세안하는 것이 좋습니다.

2. 막힌 모공을 열어주세요. 얼굴에 여드름이 나타나면 대야에 뜨거운 물을 붓고 세안제나 고운 모래 스크럽으로 세안한 얼굴을 올라오는 증기에 담근 후 큰 수건으로 얼굴을 3분간 감싸 모공을 열어준 후 사용하세요. 75% 알코올 면봉으로 소독한 의료용 주사바늘(5~7호)의 바늘뚜껑이나 여드름 장치를 이용하여 여드름 가장자리 피부를 가볍게 짜내어 여드름을 짜냅니다. 이 방법은 주변 피부에 쉽게 손상을 주지 않으며 흉터도 남기지 않습니다.

3. 지성 화장품이나 파우더리한 화장품의 사용을 피하고, 특히 진한 메이크업 등 수성 스킨케어 제품을 적절하게 사용하세요. 잠자리에 들기 전, 그날의 화장품을 깨끗이 제거하고, 영양크림, 연고 등의 바르는 것을 피해야 피부가 편안하고 매끄러워지며 밤에 숨이 충분히 쉴 수 있게 됩니다.

4. 자란 여드름을 손으로 자주 만지거나, 발진을 머리카락과 파운데이션으로 가리려고 하는 것은 피하세요. 특히, 여드름을 손으로 짜내는 나쁜 습관은 반드시 극복해야 합니다. 손에 묻은 박테리아 피부와 머리카락의 먼지는 피부를 쉽게 감염시키고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 쥐어짜거나 누르는 것은 영구적인 함몰된 흉터를 만들어 평생 후회하게 만들 수 있습니다.

5. 지방이 많고 설탕이 많이 함유된 음식, 튀긴 음식, 술, 커피 등 자극적인 음료를 덜 섭취하고 끓인 물을 더 많이 섭취하세요. 변비가 잦은 사람은 녹두 20g과 찹쌀 50g을 함께 끓여 죽으로 만든 뒤, 약간의 흑설탕을 넣어 섞어 하루 2회 복용하면 된다.

6. 혈액 순환을 촉진하고 신체의 노폐물을 적시에 배출하도록 촉진하고 지속적인 땀을 흘리는 과정에서 피부의 모공을 막지 않고 깨끗하게 유지하기 위해 도시에서 더 활발한 운동을 고집하십시오. 시간에 맞춰요.