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가을 스킨케어는 매우 중요하다. 가을에는 공기가 매우 건조하고 사람의 피부도 서서히 건조해지기 때문이다. 간호하지 않으면 나빠질 수 있기 때문에 대부분의 사람들은 매일 피부에 보습을 주고 보습은 스킨케어의 작은 단계일 뿐이다. 그럼 가을 스킨케어에 대한 상식은 무엇일까? 가을에는 어떻게 피부 관리 지식을 미용합니까? < /p>

1, 식이보양 피부 < /p>

가을 스킨케어는 감윤양폐, 생진윤건조, 건비양혈 등 효능이 있는 보충제를 주입해 스킨케어에 도움을 줄 수 있다. < /p>

백합: 백합에는 비타민, 단백질, 다양한 알칼로이드 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 피부 영양을 강화하고 피부 신진대사를 촉진하며 피부를 더욱 섬세하고 탄력있게 한다. < /p>

아몬드: 아몬드에 들어 있는 기름, 비타민 등의 성분은 피부를 영양시키고 털을 촉촉하게 하며 가을 로션에 효과적이다. < /p>

기자: 기우에는 단백질 비타민 미네랄 등의 성분이 풍부해 기우를 자주 먹으면 안색이 붉고 수염머리가 검고 노화를 늦출 수 있다. < /p>

2, 유수 균형 주의 수분 보충 < /p>

가을 기후는 건조하고 수분은 증발하기 쉽다. 특히 피부의 수분은 증발하기 쉽다. 지성피부는 물이 부족하면 피지선이 더 많은 기름을 분비하여 피부의 정상적인 윤기를 유지하고 피부는 더욱 기름기가 많아진다. 건성 피부 자체는 기름이 적고 수분 증발은 더욱 건조해진다. 그래서 가을에는 수분을 보충해야 하고, 물유의 균형을 유지해야 한다. 너무 느끼하지만 모공이 막히기 쉽고 피부의 신진대사가 막혀 피부 문제를 일으키기 쉽다. < /p>

수분방법: 따뜻한 물을 많이 마시고 과일과 채소를 많이 먹고 수분마스크 등 내외로 피부 수분을 보충한다. < /p>

3, 깊은 수분 보습 < /p>

가을이 다가오면서 날씨가 서서히 추워지고 공기 중의 수분과 습도가 줄어들면서 피부가 건조하고 팽팽한 상황에 직면해야 하므로 보습을 강화하고 보습 제품 외에 보습 제품도 사용해야 한다 < /p>

4, 보습 에센셜 오일 마사지 잠금 < /p>

가을 보습은 에센셜 오일로 물을 잠그는 데 도움을 줄 수 있습니다. 에센셜 오일 스킨케어에는 사실 보습 잠금 효과가 가장 효과적이며, 동시에 우리 피부를 더 잘 흡수할 수 있도록 하기 때문에 에센셜 오일 보습 케어에서는 우리의 마사지 수법이 가장 중요하며, 우리의 에센셜 오일이 최고의 효능을 발휘할 수 있게 해준다. < /p>

수법: < /p>

1. 적당량의 에센스를 취하여 손끝에 3 ~ 4 방울을 떨어뜨려 윤기가 있지만 끈적거리지 않는 피부 흡수에 좋다. < /p>

2. 성분이 더 잘 스며들도록 손바닥에 떨어뜨려 3-5 초 동안 열을 가린다. < /p>

3. 에센셜 오일을 얼굴에 바르고 가벼운 마사지에 맞춰 눈가를 최대한 피하세요. < /p>

4. 마지막으로 두 손을 얼굴에 덮고 손온도로 성분 흡수를 촉진한다. < /p>

5, 자외선 차단 작업은 여전히 중점 < /p>

가을 피부 관리, 자외선 차단은 여전히 중점 작업이다. 가을에는 기후가 건조하고 자외선이 여전히 강하기 때문에 자외선 차단에 주의하지 않으면 피부가 검게 그을리거나 화상을 입기 쉽다. 또 자외선도 피부 속 수분 증발을 가속화해 피부를 더욱 건조하게 한다. 따라서 가을에 외출하기 전에 자외선 차단제를 바르는 것은 물론, 자외선의 침식을 피하기 위해 다른 자외선 차단 도구도 챙겨야 한다. < /p>

6, 밀집 유지 보수는 < /p>

피부가 여름에 입은 상처가 가을에 완전히 드러나는 것을 더욱 중시해야 한다 2 ~ 3 일마다 보습성이 높은 마스크팩으로 얼굴을 한 번 바르고, 상황이 좋지 않은 부위에 대해서는 마사지 보조도 하고 비타민 C 섭취에 맞춰 피부가 가능한 한 빨리 원래 건강으로 회복될 수 있도록 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) < /p>

7, 가을 스킨케어 팁 < /p>

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또한 촘촘한 거품이 있는 클렌징 제품을 선택하는 것도 자극을 줄이는 방법 중 하나입니다! < /p>

세안은' 거품으로 씻는다' 는 것을 잊지 마세요. 손으로 직접 피부를 만지는 대신 촘촘하고 튼튼한 거품으로 피부 각 부위를 청소하세요! < /p>

2, 매운 음식 적게 먹기 < /p>

매운 음식으로는 고추, 후추, 계피, 생강, 파, 술 등 특히 생강이 있습니다. 이 음식들은 열성이며 요리에서 많은 수분을 잃는다. 식후에 쉽게 화를 내고 추건조가 우리 인체에 미치는 피해를 가중시킨다. 。 < /p>

생강은 많은 장점을 가지고 있지만 생강을 함유하고 있어 위액 분비를 자극하고 소화를 촉진하는 등의 역할을 한다. 생강에는 생강페놀도 함유되어 있어 담석의 발생을 줄일 수 있다. 하지만 가을에는 적게 먹거나 먹지 않는 것이 좋다. 가을 기후건조, 건기 폐손상, 게다가 매운 생강을 먹으면 폐를 더 쉽게 해치고 인체의 수분 손실을 가중시킬 수 있다. < /p>

3: 적시에 수분을 보충하여 과도한 수분 손실 방지 < /p>

가을 이후 기후가 건조하고 공기 습도가 낮으며 피부 탈수가 불가피해 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 수분 보충에 각별한 주의를 기울여야 한다. 가을의 온도차가 커서, 갑자기 춥고 더운 날씨로 인해 피부 저항력이 떨어지고 세균감염에 취약하기 때문에 가을 스킨케어는 적시에 피부에 충분한 수분을 보충하고 피부의 과도한 탈수를 방지하는 것이 여성 양안 미용에서 가장 기본적이고 중요한 스킨케어조치다. < /p>

4: 스킨케어 < /p>

환절기를 바로 바꾸지 말고 대부분의 mm 은 자신의 화장대를 청소하는데 급급하다. 사실 초가을에는 스킨케어 제품을 바삐 바꾸지 마세요. 환절기에는 기후변화가 잦기 때문에 외부와 가장 밀접한 접촉이 있는 피부는 조절에 적응하기 어려우므로 스킨케어 제품을 점진적으로 교체하고 수시로 피부 변화를 관찰해야 한다. < /p >