맥주나 쌀뜨물로 머리를 검게 하고 싶다면, 이 효과는 그리 크지 않을 것이다. 검은 머리카락이 우리 몸의 한 가지 요인과 큰 관련이 있기 때문에, 당신이 밖에서 사용하는 이 맥주들이 쌀뜨물과 관련이 있기 때문이 아닙니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 흑발명언) 머리카락이 매끄럽고 싶다면 맥주와 쌀뜨물이 역할을 할 수 있지만 우발에 대해서는 다른 방면에서 고려해야 한다. 특히 몸조리에서는 머리를 검게 할 수 있어 더욱 효과적이다.

일상생활에서 신장을 돋우는 음식을 먹을 수 있고 검은 검은콩이나 검은 참깨나 버섯을 남기면 머리카락이 더 검고 매끄럽게 되는 데 도움이 된다. 우리가 먹는 이 음식들은 우리의 내장기관의 건강을 촉진하고, 우리의 혈액순환을 원활히 하고, 독소를 배출하여 우리가 더 많은 머리카락을 자라게 하고, 머리도 더 검고 매끄럽기 때문이다.

머리카락의 흰색도 몸의 기능과 관련이 있다. 생활을 통해 노인의 머리카락을 관찰할 수 있다. 하얗고, 젊으면 검은 머리가 더 많아진다. 따라서 신체의 건강 요인으로 젊은이의 체질은 더욱 왕성하고, 체력은 더 좋으며, 노인의 백발이 늘어나는 것은 몸이 늙고, 기혈이 평화롭고, 기혈이 건강하지 않기 때문이다.

백발이 나타나면 음식과 운동의 조리에 더 많은 주의를 기울여 이러한 경로에서 장기의 건강을 회복할 수 있다. 이렇게 하면 신체의 면역력이 강해지고, 신체의 기능이 회복되고, 자연은 더 젊어지고, 머리카락도 좋아진다.