우선, 당신의 자세는 키, 체중, 체형을 포함하여 매우 중요하다. 키가 크지 않으면 키가 큰 신발을 사세요! 다이어트 해야지! 너무 거칠게 걷지 마라! 이것은 한 사람의 수양의 중요한 지표이다.

둘째, 당신의' 양강의 가스' 를 키우는 것은 모든 체향이 섹시한 것은 아니다. 모든 땀 냄새가 미녀를 돌아보게 할 수 있는 것은 아니다. 체향도 쉽게 얻을 수 없다.

첫째, 개인위생을 잘 하고, 매일 샤워하고, 머리를 감고, 제때에 몸에 달라붙는 옷을 갈아입고, 한 번에 5 분 이상 양치질을 한다. 또 양파 마늘 등 자극적인 음식을 먹은 후 바로 이를 닦아야 한다.

둘째, 매일 8 잔의 물을 꾸준히 마셔야지 음료수로 대체할 수 없다. 인체 배설의 두 가지 주요 통로는 수뇨관과 피부이므로 물을 마시면 갈증을 느낄 필요가 없다. 오른손은 문자 채팅을 하는 동안 왼손에는 물이 충분한 컵을 들고 있어야 한다. 화장실에 많이 가서 피부 땀샘을 쉬게 하다.

셋째는 밥상에서 이것저것 고르고 이것저것 고르는 것이다. 녹엽류 식품은 알칼리성 성분이 풍부해 동물성 식품에서 나오는 대량의 산성 성분을 제때 상쇄하여 혈액을 약알칼리성으로 만들고 세포 안에 쌓인 독소를 다시 용해시키고 소변과 함께 몸 밖으로 배출해 몸 냄새를 담백하게 한다. 철분을 함유한 음식은 위에 들어간 후 염산과 결합해 염화 제 1 철로 변하여 수소와 비슷한 춘국화 향기를 낼 수 있다. 마그네슘 함유 식품 (예: 밀, 해초, 콩류 등) 은 체표에서 살구향을 뿜어낼 수 있다.

관건은 체내에서 냄새를 일으키는 유해 물질을 제거하는 것이다. 이를 닦고 목욕하는 것이 가장 표면적인 일이다. 하루 8 잔의 물은 안에서 밖으로 몸을 빗어 내고 내부의 노폐물을 쓸어버리는 것이다. 건강한 음식은 발한과 냄새를 일으키는' 나쁜 분자' 를 원천에서 막는 것이다. 너의 강직한 기운이 밖에서 안쪽으로, 밖에서 안쪽으로 땀을 흘렸는데, 어떻게 섹시하지 않을 수 있니?

셋째, 옷차림과 헤어스타일을 바꾸고 기분을 바꿔야 한다. 주변의 잘생긴 남자를 보고, 주동적으로 그들을 만나고, 그들의 옷장에 가서 보고, 잘생긴 남자 모임에 많이 참석하고, 잘생긴 남자를 많이 알고, 유류로 모이다. 너는 반드시 자세히 관찰하고 열심히 공부해야 한다.

마음 속의 여신을 추구하기 위해 어떻게 단시간에 자신의 이야기를 수련할 수 있는지 영화 한 편을 소개해 드리겠습니다. 보고 있으면 너에게 도움이 될 거라고 믿는다.