몸매를 유지하는 것은 여성의 평생대사이지만 다이어트는 대부분의 사람들에게 여전히 가장 어렵다. 결국 모든 사람이 입을 꼭 다물고 다리를 뻗을 수 있는 것은 아니다. 다이어트는 두 가지 방법이 있습니다. 1 은 다이어트이고, 다른 하나는 지방 흡입입니다. 그럼 다이어트와 지방 흡입이라는 두 가지 다이어트 방법 중 어느 것이 몸에 더 큰 피해를 줄까요?

다이어트로 살을 빼면 몸에 더 해를 끼칠 수 있다. 하지만 지방 흡입도 몸에 해롭다. 우선 다이어트 다이어트의 해악에 대해 말씀드리겠습니다.

1 .. 신체의 저항력이 나빠지다. 다이어트 과정에서 영양소가 부족해 신체의 저항력이 떨어지는 경우가 많다. 날씨가 추워지면 열이 나고 감기에 걸리기 쉽다. 장기간 다이어트를 꾸준히 하면 몸에 중대한 질병이 생길 수도 있다.

내분비에 영향을 줍니다. 남성은 다이어트를 하면 탈모가 발생할 수 있고, 여성은 장기간 다이어트를 하면 내분비가 영향을 받고, 안드로겐과 에스트로겐이 변하고, 여성의 생리기간도 뒤죽박죽이 될 수 있다. 특히 평소 탄수화물을 먹지 않는 사람들은 갱년기의 위험을 초래할 수 있다.

3. 점점 뚱뚱해질 거예요. 많은 사람들은 다이어트가 운동과 다이어트보다 쉽다고 생각한다. 결국 침대에서 결과를 볼 수 있다. 하지만 다이어트로 살을 빼는 방법은 기본적으로 체내의 수분을 줄이는 것이다. 어느 정도 줄인 후, 플랫폼 기간에 들어간다. 체중은 더 이상 떨어지지 않는다. 일단 네가 앞으로 정상적인 음식을 회복하면, 체중 증가 속도는 감소의 두 배가 될 것이다.

다이어트 다이어트의 해악을 말하고 지방 흡입의 해악은 무엇입니까?

1. 바운스됩니다. 많은 사람들은 체내의 지방을 빼내면 모든 것이 잘 될 것이라고 생각한다. 사실 지방 흡입은 시작에 불과하다. 상처가 완전히 회복된 후에도, 너는 여전히 몸을 아름답게 만드는 목적을 달성하기 위해 운동을 해야 한다. 지방 흡입으로 살을 뺀 후에도 이전의 생활방식을 유지한다면 수술은 완전히 헛수고가 될 것이다.

2. 피부에는 여러 가지 상태가 있을 수 있습니다. 살을 빼면 피부가 확실히 이완됩니다. 결국 체내의 지방을 한꺼번에 뽑은 후 피부에는 반드시 적응 기간이 필요하다. 또한 지방 흡수 과정에서 힘이 고르지 않으면 지방 흡수 후 피부가 곳곳에 움푹 패인 것처럼 보일 수 있어 보기 흉하다.