눈 건강 체조의 구성
현재 근시안적인 사람이 갈수록 많아지고 있다. 다른 곳은 고사하고, 우리 캠퍼스에는 이미 많은 학생들이 근시안적이다. 평소에 책을 읽고 쓰는 자세가 정확하지 않아 텔레비전을 보고 컴퓨터를 너무 오래 놀면 근시가 생길 수 있다. 어떤 학생들은 근시여서 눈을 보호하는 데 주의하지 않는다. 눈 건강 체조를 할 때 정신이 방황하고 자세가 정확하지 않아 시력이 나날이 나빠진다. 시간이 길면 가성 근시가 진성 근시가 된다. 이때 후회는 이미 늦었기 때문에 그들은 안경 한 켤레만 입을 수 있었다.
사실 안경을 쓰는 것은 매우 고통스러운 일이라는 것을 모두 알고 있다. 일찍이 한 동창이 있었는데, 성적이 상위권에 올랐지만, 평소에는 눈을 보호하지 않아 근시안적이었다. 그는 안경을 쓰면 괜찮다고 생각했지만, 안경을 쓰면 그의 공부와 생활에 심각한 영향을 미쳐 그의 성적이 10 에서 40 으로 떨어졌다. 봐라, 근시가 우리에게 얼마나 해로운지! 그뿐 아니라 근시는 여러 방면에서 우리를 제한했다. 예를 들어, 당신이 다른 방면에서 얼마나 훌륭하든 간에, 당신이 근시안적이면 그들은 당신을 외면할 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
근시의 폐해는 누구나 볼 수 있고, 눈 건강 체조의 이점도 분명하다. 눈 건강 체조에 관련된 모든 혈은 눈에 큰 도움이 된다. 두 번의 수업이 끝난 후 눈 건강 체조를 하면 눈의 피로를 없애고, 눈을 풀고, 눈을 보호할 수 있을 뿐만 아니라, 마지막 두 과목을 다 듣고 정력을 더 많이 발휘할 수 있다.
우리 마음의 창문을 보호하기 위해 눈 건강 체조를 열심히 해 주세요!
제 2 조: 눈 건강 체조 작문 아하! 또 내가 당직 반장이 될 차례가 되었다. 나는 반의' 활보' 를 잘 돌보고 당직 반장에게 책임을 다해야 한다.
월요일에 채화가 되었다. 두 번째 수업이 끝나자 부드럽고 감미로운 음악이 천천히 들려오자 우리는 이렇게 연단에 서 있었다. 나는 한 손에는 펜을 들고, 한 손에는 포스트잇을 들고, 눈빛은 반 친구들을 향해 총을 쏘아 눈 건강 체조를 하지 않는 사람을 찾았다. 이봐! 적을 발견하라! 궁은 여전히 일주일에 한 번 수학 보고를 하고 있다! 나는 힘을 다해 공을 향해 소리쳤다. "공-눈 건강 체조를 빨리 해." 내가 소리를 질렀을 때, 공의 표정이 어색해서 얼굴에 세 줄을 당겼다. 거의 동시에 반 전체가 고개를 번쩍 들어 나를 난처하게 했다. 나는 또 반 전체에게 소리쳤다. "봐라 ... 뭘 봐 ... 나는 미녀를 본 적이 없다 ... 나는 반 전체의 이름을 한 번 기억한다!" "거의 동시에 반 전체가 고개를 숙이고 계속 문제를 풀었다." 오, 그래, 공 한 번! "나는 무례하게 소리쳤다." 왜요 \ "공 을 올려다보고, 불복한 얼굴 이 봐, 너 감히 말대꾸를 해? 두 번! "나도 약해지지 않겠다." 흥! "공은 입을 삐죽거리며 대답했다. 그리고 고개를 숙이고 눈 건강 체조를 하러 갔다." 흠, 벤 양은 잠시 너를 놓아주었다. \ "나는 속삭였다.
섹션 iv, Liu Jiawei 는 손을 망원경으로 바꾸어 계속 쳤습니다. 나는 다시 소리 쳤다: "리우 Jiawei 한 번! 클릭합니다 유가위는 이 말을 듣고 귀여운 척하며 내가 그를 놓아주길 원했다. 그는 눈을 구부리고, 눈썹을 찡그리고, 입을 삐죽 내밀고, 매우 역겨워 보였다. 나는 다시 소리 쳤다: "아, 리우 Jiawei! 귀엽게 굴지 마, 네가 눈 건강 체조를 하지 않으면 나는 너를 두 번 기억할 거야! " 이 말을 듣고 그는 순순히 체조를 할 수밖에 없었다.
갑자기 나는 공이 또 몰래 펜을 집어 들고 매주 수학 보고가 되고 싶어 하는 것을 보았다. 나는 그것을보고 빨리 소리 쳤다: "공 yuyan! 너, 또 주간지가 되고 싶어? 클릭합니다 이 말을 듣고, 그는 서둘러 펜을 내려놓고, 나를 무시하고, 못 들은 척하고, 문제를 잘 풀고 있는 척했다. 나는 어쩔 수 없이 작은 소리로 말했다. "이 공이 감히 본 아가씨의 눈 밑에서 숙제를 하다니!"
눈 건강 체조를 마치고, 나는 손에 든 포스트잇을 뜯어 칠판에 붙이고 허리를 교차시켜 영광스러운 이름을 적었다.
학교 규정에 따르면 학생들은 오전 3 교시와 오후 2 교시 전에 라디오를 듣고 눈 건강 체조를 해야 한다. 일부 학생들은 눈 건강 체조를 하는 것의 중요성을 의식하지 못했다. 그들은 항상 진지하지 않고, 늘 잔재주를 부린다. 저는 그 중 하나입니다.
"전투" 는 끝났고, 나는 실패로 끝났지만, 나는 조금도 후회하지 않았다. 왜냐하면 눈은 마음의 창이고, 모든 사람은 직시하는 눈을 사랑해야 한다는 말을 진정으로 이해하게 되었기 때문이다. 나는 지금부터 눈 건강 체조를 열심히 해서 눈을 보호하기로 결심했다.
제 4 조: 눈 건강 체조 작문은 우리가 어렸을 때 자주 했던 눈 건강 체조를 기억합니까? 네, 우리가 젊었을 때를 기억하니? 그러나 요즘 아이들은 핸드폰을 가지고 놀다가 텔레비전을 보는 것이 점점 더 넓어져서 정말 어쩔 수 없다. 하지만 휴대폰과 컴퓨터에 중독된 사람들은 눈 건강 체조를 거부한다. 얼마나 위험한가요?
그러나 우리는 왜 모두가 눈 건강 체조를 하기를 원하지 않는지 생각해 보자. 나는 전문적으로 조사를 했는데, 일반적으로 두 가지 이유가 있다. 첫째, 시간이 너무 길고, 동작이 너무 번거롭고, 좀 무미건조하다. 오, 그건 정말 우스운 이유야. 매일 핸드폰으로 컴퓨터를 안고 있는 시간이 5 분 미만인가요, 아니면 7,8 분 미만인가요? 그것은 절대 불가능하다. 만약 한 시간도 안 된다면, 그것은 뮤뮤어의 번호이다. 지금 눈 건강 체조가 너무 오래 싫어요? 매일 10 분 동안 눈을 바꾸는 게 이렇게 힘들까요? 10 분 동안, 우리가 단지 TV 프로그램을 틀고 핸드폰으로 친구와 이야기를 나누더라도, 이 숫자일 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, TV 명언) 하지만 이제 우리는 10 분만에 눈을 보호할 수 있습니다. 이것은 밑지는 장사입니까?
요즘 사람들은 모두 이렇게 자신의 눈을 신경쓰지 않나요? 눈은 마음의 창이다. 세상의 어떤 아름다운 색깔이 눈을 쓰지 않으면 보이지 않는가? 눈으로 우리는 이 아름다운 세상, 이 새꽃 향기의 다채로운 세계를 볼 수 있다. 눈이 없으면 우리에게 어둠만 줄 뿐이다. 또는 눈의 시력이 심각하게 떨어지면, 원래의 또렷하고 매혹적인 세상이 흐릿해지고 두꺼운 안경테를 끼게 될 수도 있다. 이것은 어떤 종류의 창 입니까? 영혼의 창문이 닫히면, 온전한 마음은 원래의 광채를 잃게 될 것이다, 그렇지 않니?
너는 아직도 눈 건강 체조가 그렇게 중요하지 않다고 생각하니? 너는 아직도 눈치가 계속 멸시를 받을 수 있다고 생각하니? 명백한 답은 다시는 이렇게 방종하지 말라는 것이다! 너의 눈을 마사지하고, 너의 소중한 눈을 소중히 여겨라. 그렇지 않으면 너의 눈이 풍상으로 물들게 될 것이다. 그러면 너는 후회할 것이다 ...