사람들의 나이가 들면서 신체의 각종 기능이 점차 쇠퇴하고 있다. 사람들은 삶의 질 향상과 수명 연장에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있다. 어떻게 양생연년을 할 것인가?

우리 몸이 병이 있는지, 건강한지, 피부색, 대화, 일 등에서 알 수 있다. 건강의 기준은 많지만, 다음의 몇 가지 간단한 방면에서 볼 수 있듯이, 우리의 피부는 반드시 윤기가 있어야 하고, 우리의 혈색은 반드시 충분해야 우리가 여유를 가질 수 있다. 이것들은 모두 우리 몸에 충분한 피가 있다는 것을 보여준다. 건강을 위해서, 우리는 우리의 혈액을 조정하여 우리의 혈액을 충분히 만들어야 한다. 현대인들은 업무 스트레스가 많고 야근 오락 등이 많다. , 그래서 휴식은 규칙적이지 않고, 잠도 문제가 생기기 쉬우며, 불면증 다몽도 흔하다. 한의학의 관점에서 볼 때, 수면은 양기가 음침한 것이다. 밤에는 몸의 음양 조정이 균형을 이룬다. 장기간 잠을 잘 못 자면, 몸에 많은 문제가 생길 수 있다.

또한 신장을 꼭 보충해야 한다. 나이가 들면서 머리카락이 떨어지기 시작하고, 머리카락이 하얗게 변하기 시작하고, 다리도 그렇게 편리하지 않다는 것을 알게 된다. 그러나 비슷한 나이의 많은 사람들은 여전히 ​​매우 활기차고, 머리가 검은 머리이고, 다리가 민첩하다. 어떻게 이렇게 큰 차이가 있을 수 있지?

한의학 이론은 인체의 선천적인 정자가 신장에 숨어 있다고 생각한다. 나이가 들면서 주의하지 않으면 신장경이 부족하고, 다리가 따라오지 않고, 정신이 부족하고, 머리카락이 하얗게 변하고, 더 많이 빠지면 기억력도 떨어진다. 간 및 신장 상 동성, 신장 정자, 간 혈액. 정기가 부족하면 기혈이 부족하고, 정기가 부족하며, 머리카락이 영양을 얻지 못하면 하얗게 된다. 그리고 떨어져 말라 버릴 것이다. 이때는 바로 제때에 신장을 보충해야 한다.

오늘 여러분께 신장경의 방자, 신장경, 조혈을 들려드리겠습니다. 그것은 파오천, 백술, 당귀로 구성되어 있다.

약물의 성분과 효능을 보면 왜 이런 역할을 할 수 있는지 알 수 있다.

첫 번째 약은 파희천이고, 맛이 신맛이며, 온보효과가 좋고, 작용이 온화하다. 신장경으로 들어갈 수 있고, 신장을 보충하고, 바람을 없애고 추위를 푸는 공을 가지고 있다. 신장 허정추위, 양허는 추위를 두려워하고, 발은 차갑고 손은 차갑고, 비위는 허한이다.

두 번째 약은 모두가 잘 알고 있다고 믿는다. 바로 백술백술이 비장위경에 들어가 비장익기, 안태의 작용이 있다는 것이다. 비장을 활성화시키는 차가운 약물, 성적 온도 및 습기 제거입니다. 보약은 허무하고 보충하지 않는 것을 가장 두려워하며, 보충할수록 무거워진다. 백술에 맞춰 비장을 활성화시키고 습기를 없애면 이 문제를 잘 해결할 수 있다. 백술은 마음을 안정시키고, 마음은 비장하고, 수면은 좋지 않고, 백술과 함께 쓸 수 있다.

마지막으로 당귀 하나를 보충하면 당귀는 보혈의 중요한 약이다. 피를 흘려 간경에 들어갈 수 있다. 많은 사람들이 혈허혈로 피부가 칙칙하고, 기미, 탈모, 조백이다. 그것이 돌아올 때 간혈을 자양할 때, 상술한 문제는 자연히 순조롭게 해결되었다.