맥주는 여름의 필수 음료로서 많은 사람들이 더위를 식히는 선택이다. 맥주의 90% 는 물이기 때문에 맥주를 마시는 것은 물을 많이 마시는 것과 같습니다! 그리고 어떤 사람들은 맥주를 마신 후에 곧 화장실에 갈 것이고, 어떤 사람들은 몇 병을 마시면 화장실에 갈 것이다. 개인적으로 전자가 몸에 더 좋다고 생각한다!

우리가 맥주를 많이 마시면 혈액의 삼투압이 낮아지고 신장의 혈류가 늘어나 수분 배설을 증가시키고 소변량도 증가하기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 맥주명언) 동시에 5% 정도의 알코올이 소변과 함께 몸 밖으로 배출되어 알코올이 체내에 쌓이는 것을 줄이고 몸에 미치는 피해를 줄일 수 있다!

지금 젊은 사람들이 모이니 맥주 몇 병을 빼놓을 수 없다. 어떤 사람들은 맥주를 마신 후에 곧 화장실에 갈 것이고, 어떤 사람들은 몇 병을 마시면 가지 않아도 된다. 화장실에 자주 가는 사람들은 보통 신장 기능이 좋지 않아' 비웃음' 을 받는다. 오줌을 참는 사람은 득의양양하여 자신의 신장 기능이 매우 강하다고 느낄 수 있다. 정말 그래요?

배뇨의 빈도는 방광의 저장 능력과 관련이 있다.

우리 모두는 소변이 방광에 저장된다는 것을 알고 있습니다. 어떤 사람들은 천성적으로 방광이 작아서 약간의 물이 배뇨를 일으킬 수 있기 때문에 화장실에 자주 가서 소변을 본다. 이것은 생리적인 상황이다. 화장실에 자주 가면, 몸에 다른 이상 변화가 없고, 너무 걱정하지 않아도 된다. 예를 들어 임산부, 특히 임신 말기에는 방광이 자궁에 압박을 받기 때문에 임산부는 보통 화장실에 가는 횟수가 많다. 따라서 이런 사람들이 자주 화장실에 가는 것은 신장 기능이 좋지 않기 때문이 아니라 방광의 저장량이 적기 때문이다.

방광 괄약근 이완은 배뇨 횟수를 증가시킨다.

이런 상황은 일종의 병리 상황으로, 여자 친구에게 자주 발생한다. 여자 친구가 나이가 너무 많거나 갓 아이를 낳으면 괄약근이 이완되기 때문에 오줌을 참지 못하는 경우가 생기고 약간의 오줌은 자주 화장실에 간다. 병세가 심하면, 요실금까지 초래할 수 있어 수술이 필요하다.

신장 기능이라는 이유로 일부러 오줌을 참지 마라.

배뇨는 일종의 자연적인 생리 현상이다. 오줌을 참는 것은 신장 기능을 개선하는 것이 아니라, 요로 감염, 배뇨 반사의 신경 전도 손상, 방광 스트레스 증가, 방광 저장 능력 감소, 결국 역효과를 일으켜 신장 기능 저하와 같은 일련의 문제를 야기한다.