때때로 (예: 심각한 사고) 의료 비상사태를 초래하지 않는 한, 알코올 중독자들은 금주의 도움을 받지 않을 수 있지만, 고의로 심각한 교통사고를 일으켜 가족들에게 술을 끊도록 설득할 필요는 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 많은 알코올 중독자들은 술을 끊는 데 다음과 같은 방법을 제시했다.

1. 모든 술을 숨기지 마세요.

가족들은 종종 술을 숨기려고 핑계를 대고 가족들이 과음을 하지 못하게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 이렇게 하지 마라, 그들로 하여금 과음의 악과를 경험하게 해라.

2. 훈계를 하기에 가장 좋은 시기를 파악하다.

술꾼과 대화하는 가장 좋은 시간은 음주와 관련된 문제를 제기한 후 (예: 격렬한 가정 다툼이나 사고 후) 이다. 그 또는 그녀의 평온한 시간을 고르면, 너희들은 사적인 대화를 할 수 있다.

3. 특별 관리.

가족에게 그 또는 그녀의 알코올 중독에 대해 걱정하라고 말하십시오. 필요한 경우, 최근 발생한 일들을 포함하여 음주로 인한 상해의 몇 가지 예를 사용한다.

4. 결과를 말하다.

음주자에게 만약 그 (그녀) 가 도움을 구하지 않았다면 어떻게 하겠는가? 책망이 아니라, 술을 제공하는 사교 활동에 참여하는 것을 거부하고 집에서 술을 멀리하는 것과 같은 조치를 취하는 것이다. 어떤 경솔한 일도 하지 마라.

도움을 구하다.

지역 사회에서 알코올 치료 정보를 미리 수집하십시오. 만약 그 또는 그녀가 도움이 필요하다면, 즉시 전화로 치료 고문을 예약하세요. 처음으로 치료 방안을 동반하는 것이 좋습니다.

6. 친구를 동원합니다.

가족 성원이 여전히 도움을 받기를 거부한다면, 한 친구에게 위와 같은 방식으로 그와 대화를 나누도록 요청하십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 방금 알코올 중독을 극복한 친구는 설득력이 있을 수 있지만 동정심과 유순한 사람은 누구나 도움이 될 수 있다. 보통 한 명 이상의 사람이 몇 번 더 이야기를 해야 하는데, 점차 술꾼이 자발적으로 도움을 청할 수 있게 할 수 있다.

7. 합력을 구하다.

한 의료 및 간호 전문 단체의 도움으로, 일부 가정과 그들의 친척과 친구들은 알코올 중독을 극복하기 위한 팀을 구성했다. 이런 방법의 시행은 경험이 있는 전문기관의 지도 하에서만 이뤄진다.

8. 지원을 받습니다.

네가 외롭지 않다는 것을 기억하는 것이 중요하다. 일부 지역사회에서 제공하는 조직을 지원하여 가족 구성원들이 개인 음주 문제에 대한 책임이 아니라는 것을 인식하도록 돕는다.

알코올 중독 치료는 많은 사람들에게 적합하다. 하지만 일부 만성병 처럼, 치료는 다른 결과가 있다. 어떤 사람들은 술을 멈추고 자신을 통제하려 하지만, 다른 사람들은 한동안 활동하지 않은 후에 다시 술을 마시기 시작한다. 치료의 경우, 술을 끊는 시간이 길수록 맑은 머리를 유지할 가능성이 더 높다는 것이 분명하다.

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알코올 중독을 끊는 관건은 환자의 심리적 장애를 없애는 것이지만, 금주 초기에 일부 약물 (쌍황론 금주황) 으로 생리적 필요를 극복할 수 있다. 예를 들어, 교감 신경 기능 항진증을 치료하는 데 자주 사용되는 약인 디설렌과 벤조디질소탁류는 금단 반응, 떨림, 간질의 심각성을 줄이는 데 쓰인다. 하지만 긴장을 충분히 풀고 싶다면 스트레스를 심리적으로 조절하는 것 외에 운동을 많이 해서 흥미진진한 음식 (커피 등) 을 섭취하지 않도록 하십시오. ), 수면이 충분하고, 장기적으로 자신의 생활과 휴식을 지속적으로 조절하면 자신의 심리적 긴장을 효과적으로 조절할 수 있다.

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알코올 의존을 앓다. 알코올 의존은 장기간 반복되는 음주로 인한 알코올에 대한 갈망의 심리 상태이다. 알코올은 일종의 마취제이자 새로운 신경물질로, 장기간 마시면 알코올 의존을 일으킬 수 있다. 일부 알코올 중독자들은 술을 끊은 후 떨림, 환각, 의식장애, 근육 경련, 자율신경기능장애 등 증상을 보이는데, 이를 금단증후군 또는 알코올 의존증후군이라고 한다.

알코올 의존 임상증상:

1. 의존자가 술을 마시는 체험: 술을 마신 후 곧 자신이 행복하다는 것을 깨닫고, 술을 마신 후 너무 많은 말을 하고 긴장과 피로를 느꼈다. 바로 이런 체험의 지배하에 사람들은 매일 끊임없이 술을 마시며 알코올에 대한 갈증이 갈수록 심해지고, 술을 끊을 때 금단 증후군이 나타난다.

2. 심리적 의존성: 술에 대한 갈증은 음주 시간이 늘어나면서 음주를 중지할 때 끊길 정도로 그 정도가 커진다. 담배중독을 만족시키고 술을 끊지 않기 위해 술을 찾아다니는 행위가 있다.

3. 신체의존: 금주 과정에서 금단 증후군이 생겼을 때 이미 신체의존을 형성했다. 이때 음주를 중단하면 다양한 정도의 심신 증상이 나타날 수 있다. 갈증과 금단 증상이 없는 고통스러운 경험을 만족시키기 위해 의존자는 시간, 장소, 주변 조건에 구애받지 않고 술을 마실 수 있다. 심할 때는 술을 마시는 것이 모든 활동의 중심이 되어 환자의 성격이 바뀌었다는 느낌을 준다.

4. 금단 증후군: 초기에는 불안, 우울증, 메스꺼움, 구토, 거식, 오한, 땀, 심계항진, 맥박 불규칙, 수면차이, 악몽, 일부 고혈압으로 나타났다. 떨림, 환각, 의식 장애, 간질 등. 진보에 따라 발생하다.

5. 내성: 좋은 초기 음주 경험을 얻기 위해 음주량이 점차 증가하지만 어느 정도 되면 중독 정도에 따라 심화된다.