추핀은 지유양생을 좋아한다.
일반적으로 말하자면, 다른 질병에 따르면, 한약은 항상 여러 혈을 준다. 이렇게 많은 혈이 있는데, 먼저 뜸을 뜨는 것은 어느 것입니까?
많은 사람들이 모를 거라 믿습니다. 식전 식사 후 양약을 먹는 것과 같습니다. 시간이 맞지 않으면 약효의 흡수에 영향을 줄 수 있다.
마찬가지로, 뜸혈의 순서는 어느 정도 뜸의 효능에 중요한 역할을 한다. 오늘은 뜸의 순서를 말해 보자!
1. 뜸혈 서열
약왕' 손사우는' 돈진방' 에서 뜸법이 선양, 후음, 후좌, 후우, 후위의 원칙을 따라야 한다고 분명히 기록했다.
그렇다면 인체의 다른 부위는 어떻게 음양을 나누는가?
농경대국으로서 고대 선민들은 일반적으로 황토를 향해 살았다.
그래서 한의사는 등과 상반신을 양, 복부, 하반신을 음으로 돌렸다.
음양학설에서 머리는 양이고, 발은 음이다. 왼쪽은 양이고 오른쪽은 음이다.
따라서 한의학 이론에 따르면 뜸 치료 순서는 일반적으로 다음과 같다.
먼저 윗부분을 뜸한 다음 아랫부분을 뜸을 뜨다.
등을 먼저 뜸한 다음 복부를 뜸으로 뜨다.
먼저 머리 몸을 뜸한 다음 사지를 뜸을 뜨다.
먼저 왼쪽을 뜸한 다음 오른쪽을 뜸으로 뜨다.
일상적인 건강 뜸에서는 위와 같은 방법으로 뜸을 하면 좋은 효과가 있다.
물론, 한의사는 신드롬 분화에 신경을 쓰는데, 질병을 조절하는 많은 방법들이 독특하지 않다. 일반적으로 먼저 증상을 완화하는데, 예를 들면 뜸아는 혈 등 중요한 혈이다.
2. 뜸을 뜨기에 가장 좋은 시간
내경령벽' 에 따르면 고대인들은 하루를 네 기간으로 나누었다. 오전은 봄, 정오는 여름, 일몰은 가을, 자정은 겨울이었다.
구체적인 시간에 따라 다음과 같습니다.
새벽 3 시부터 9 시까지는 하루의 봄이라 일봄이라고 합니다.
오전 9 시부터 오후 3 시까지는 여름의 하루로, 낮이라고 한다.
오후 3 시부터 저녁 9 시까지는 가을의 날이며 일추라고 합니다.
저녁 9 시부터 새벽 3 시까지는 겨울의 날이며, 니동이라고 합니다.
아침에 자연과 인체의 양기가 상승하기 시작했다. 이 시간으로 뜸은 더 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있다. 특히 양허기가 허술한 사람에게는 추위를 두려워하고, 손발이 미지근하고, 면역력이 낮고, 대변이 불규칙하다.
물론 체질과 증상에 따라 뜸 시간도 다르다. 예를 들어, 비장과 위 기능을 조절하면 아침 9- 1 1 뜸, 오후 5-7 뜸 신장, 불면증은 잠자리에 들기 전에 뜸을 맞아야 한다.
일반적인 뜸 보건은 일반적으로:10-11AM 입니다. 오후 2-4 시가 적당합니다.
3. 해마다 여름과 겨울의 두 계절의 태양 뜸과 뜸이 가장 효과적이다.
첫째, 계절적으로 뜸은 여름과 겨울에 가장 효과가 좋다.
여름, 특히 삼복일은 일 년 중 가장 왕성한 시기이다. 이때 인체는 양기가 가장 왕성하고 신진대사가 왕성하다.
해가 지고, 지열이 상승하고, 천지의 공기가 상하로 만나는데, 이때 인체는 천도에 순응하여 태양을 잘 키워야 한다.
이때 뜸은 여름의 더위와 습기를 막을 수 있을 뿐만 아니라, 가을과 겨울을 위해 양기를 비축하여, 겨울철에 충분한 양기가 음한에 대항하여 항병 능력을 높이고, 일년 내내 병을 덜 앓게 할 수 있다.
겨울, 특히 3 월 9 일은 일 년 중 가장 추운 시기이다. 이때 양기가 축적되고, 기혈이 통하지 않고, 피부가 건조하고, 모공이 막힌다. 이때 뜸은 온양익기로 저항력을 높일 수 있다.
이에 따라 매년 겨울 뜸, 특히 3 월 9 일에는 여름 뜸의 치료 효과를 강화하고 강화할 수 있다.
둘째, 1 년 중 태양열 뜸이 가장 효과적이다.
사람이 타고난 천지의 기운은 필연코 천지의 가스의 영향을 받을 것이다. 절기 기간 동안 천지의 가스 변화가 심하다.
춘하 () 는 태양에 속하고, 봄에는 따뜻하고 여름에는 더우며, 따뜻함은 동류이다. 봄부터 여름까지, 상승에서 변동으로, 오르면 자연히 뜬다. 가을과 겨울은 흐리고, 가을은 춥고, 추위는 동류이다. 가을부터 겨울까지 수렴에서 숨기기에 이르기까지 수렴하면 자연히 숨겨진다.
하지만 여름부터 가을까지 달라진다. 여름은 양, 가을은 음, 양은 음 () 을 바꾸는 데는 추기경이 필요하다.
이 추기경은 양서라고 하고, 저것은 소양이라고 하고, 소양은 불이다. 내열발력이 있다면 양기 상승 추세를 반전시켜 부기에서 수렴할 수 있다.
겨울부터 봄까지의 변화도 마찬가지다. 겨울은 음이고, 봄은 양이며, 음에서 양으로 바뀌는 것도 추기가 필요하다.
이 추기경은 음추 () 라고도 하고, 소음 () 이라고도 하며, 소음 () 은 군불 () 이다. 내열발력이 있을 때 양기가 꺼진 국면을 반전시켜 소장에서 상승할 수 있다.
그래서 인체에는 두 개의 추기경이 있는데, 하나는 소양이고, 하나는 소음이고, 두 추기경은 모두 불에 속한다.
사람들은 불을 추기경으로 삼는다. 왜냐하면 사람의 생명은 한 덩어리의 양이기 때문이다.
사람의 생명은 태양에서 비롯되고, 태양은 불이며, 불 위에 서 있는 사람도 불이다.
인생의 음양의 변화는 화력을 추기로 필요로 한다.
자연계에 음과 양의 성쇠가 있고, 양승음강하가 있고, 상승이 있고, 하강이 있기 때문에, 둘째 날 (여름부터 일, 겨울부터 일) 은 큰 노드이다. 상승 하강 균형, 음양 평등, 이분 (춘분 추분) 도 중요한 노드입니다. 네 개 (입춘, 장하, 입추, 입동) 도 있고, 큰 노드이기도 하다.
육기의 변화에도 6 개의 노드, 대한, 춘분, 소만, 대서, 추분, 유설이 있다.
이것들은 모두 비교적 큰 노드이며 추기경이 가장 필요할 때이다.
절기 기간에도 사람의 인기도 크게 변해 체질이 약한 사람은 병에 걸리기 쉬우며, 심지어 가중되거나 재발하기도 한다.
순조롭게 통과하려면 불을 지렛대로 삼아야 한다.
뜸은 순양의 불을 사용하기 때문에 24 절기 전후의 주는 뜸으로 질병을 예방하고 조절하는 좋은 날이니 놓치지 마세요.
절기 기간 동안 에너지 균형 뜸, 즉 뜸 중정, 신궐, 관원혈을 사용하여 신체 건강을 보호하고 음탁을 낮추고 대기를 누설하며 양고본의 역할을 하는 것이 좋습니다.
1, 뜸 중충혈
동작에서 손목혈은 손태음, 손소양, 발양명으로부터 태어나 경맥의 교차점이다.
오장육부 (위, 담, 췌장, 대장, 소장) 의 모든 질병, 특히 위병을 조절할 수 있는 것은 비장을 활성화시키고 습기, 통기, 중기를 보충하는 효능이 있다.
위는 오장육부의 바다다. 그래서 운은 "위기를 얻는 자는 태어나고, 위기를 잃는 자는 죽는다" 고 말했다
모든 환자는 먼저 위기를 조절해야 하고, 위기가 섞이면 곡기가 생기기 때문에 경혈은 보건의 중요한 경혈이다.
텅스텐은 인체의 상복부의 전면 외부 중선에 위치하며 배꼽 위 4 인치에 위치한다.
시간 뜸 10- 15 분.
2. 신궐혈 뜸
기능신궐혈은 인체 생명의 가장 은밀하고 중요한 혈로 장수의 큰 혈이다.
그것은 인체가 전방을 따라 운행하는 중요한 혈로, 사람의 기체의 문이다.
뜸 신궐은 몸이 허약하고 무기력한 증상을 조절할 수 있다.
신궐혈은 복부 정중앙에 있고 배꼽 정중앙에 있다.
시간 뜸 10- 15 분.
3. 뜸 관원혈
관원혈, 진양생정이 있는 곳은 원기를 증강시키는 대혈이다.
뜸 관원혈은 청양 상승, 탁음 감소, 원양 따뜻함, 기혈 충전, 신장강신, 익기회양, 조절 임용, 이기활혈을 가능하게 한다.
위치 관원혈은 하복부 정중앙선, 배꼽 아래 3 인치에 위치해 있다.
시간 뜸 10- 15 분.
매달 보면 월초 8 에 뜸을 뜨는 것이 가장 좋다.
정월 초여덟은 해가 뜨는 8 일이며, 신월에서 미월, 상현월까지이다.
초승달, 달상이 아직 나오지 않았다. 양기는 이미 움직이고, 어두운 달의 끝은 비교할 수 있다.
그는 양의 끝이다. 이것이 양의 시작이다.
확실하지는 않지만, 그 양기는 완전히 다르다.
이때 쿤괘로 코디할 수 있지만 쿤말양초에 불과하다.
미월, 양기가 상승하기 시작하고, 달이 밝을 때, 그것은 양기가 시작되는 진동점술과 일치한다.
이 시점에서 양은 양의 부상을 촉진하기 위해 양을 도울 가치가 있습니다.
상현월, 즉 음력 8 월 8 일, 월상 반암반명, 음양이 같다. 그러나 그 당시 월상은 밝았지만 여전히 손해를 보았기 때문에 음양의 음괘와 어울렸다.
음양의 관점에서 볼 때, 음양의 절반이자 양흥성의 상징이며, 모레 가십의 이해이다.
그래서 곤에서 이까지 소양이 상승하기 시작할 때이다. 이 기간은 음력 초하루부터 초팔까지 딱 한 달 동안 뜸이 가장 효과적이다.
매일 정오 전후에 뜸이 가장 효과적이다.
주목할 만하게도 오후 1 1 이후에는 응급실이 아니면 뜸을 더 이상 할 수 없습니다.
1 1- 1 정오는 정오이며 심장이 일하는 시간입니다. 오행의 중심은 불에 속한다. 옛사람들은 "경락수면, 털이 유공하다" 고 말했기 때문에 점심은 뜸에 적합하지 않다. 정오에 뜸을 치면, 쉽게 화를 낼 수 있다.
하루 중 뜸보건은 보통10-11AM 입니다. 오후 2-4 시가 제일 좋아요.
물론 체질과 질병에 따라 뜸 시간도 다르다.
이것은 12 경락의 운행 시간과 밀접한 관련이 있다. 지금은 낮과 밤이 24 시간이고, 고대에는 12 시간이며, 각각 12 경맥에 의해 지배된다. 즉, 매 시간마다 경락이 체내에서 주로 일하고 중요한 역할을 한다는 것이다.
12 시간은 아들, 추함, 인, 묘, 진, 바, 오후, 신, 유유, 서, 하이, 아들은 밤 1/KLOC 입니다
어렸을 때 담경을 연습하고, 추할 때 간경을 연습하고, 어렸을 때 폐경을 연습하고, 어렸을 때 위경을 연습하고, 어렸을 때 심경을 연습하고, 어렸을 때 방광경을 연습하고, 어렸을 때 신장경을 연습하고, 어렸을 때 심낭경을 연습하고, 어렸을 때 삼초경을 연습했다.
예를 들어 폐가 좋지 않다는 문제가 있습니다. 한밤중에 일어나 뜸을 뜨면 안 된다. 이때 너는 안팎의 두 경전의 관계나 같은 이름을 가진 두 경전을 이용해야 한다.
예를 들어 폐경과 대장경은 한 쌍의 표리경락으로 부부 관계처럼, 대장경의 근무 시간은 오전 5 시부터 7 시까지로 뜸에 적합하지 않다.
폐경은 손태음경이고, 발태음경은 비장경이고, 폐경과 비장경은 형제 관계처럼 이름이 같다. 비장경의 근무 시간은 오전 9 시-11:00 입니다. 이때 뜸은 폐 관련 문제 치료에 효과적이다.
폐는 오행 중 금에 속한다. 오행생금과 김생수의 원리에 따르면' 허능이 어머니를 보충하고 실제로 아들을 설사할 수 있다' 는 원칙에 따라 폐열이 사실이라면 오후 5 ~ 7 시 신장경에서 일할 때 뜸을 할 수 있다. 신장은 물이기 때문이다.
다른 것은 모두 같은 이치이니, 일반삼할 수 있다.
사실 뜸이 좋은 아침인지 저녁인지 문제가 없다. 관건은 네가 어떤 문제를 해결하는지 보는 것이다.
6. 뜸 주의사항
1, 극도의 피로, 배고픔, 포만함, 술 취함, 땀, 정서 불안정자는 뜸을 해서는 안 된다.
2, 일부 전염병 기간 동안 고열, 혼수, 경련, 또는 체력이 극도로 쇠약할 때 뜸을 피한다.
3. 뜸 기간 동안 찬물을 마시지 말고 찬밥을 먹어라. 이는 뜸이 불을 끄는 것과 같아서 질병 치료에 불리하다.
4. 뜸을 뜨기 전에 미지근한 물 한 잔을 마시는 것이 좋다. 체온보다 높다. 뜸을 뜨면 60 도 정도의 뜨거운 물 한 잔을 더하는 것이 좋다. 입안이 약간 뜨거워지는 것이 좋다.
5. 뜸 후 바로 손을 씻는다면 뜨거운 물로 체온보다 50 도 정도 높기를 바랍니다.
류머티즘성 질환, 한성질환, 산후풍병이 아니라면 뜸 후 30 분 동안 찬물을 입을 수 있지만 원칙적으로 찬물을 급하게 쓰지 마세요.
6. 뜸 후 20-30 분 후에 샤워를 합니다. 이때 경락은 기본적으로 뜸 후의 붕대 상태에 있으며, 뜸 후의 열량은 점차 휘발되어 이용된다. 이때 뜨거운 물로 목욕하면 매우 편할 것이다.
뜸 팁: 현기증 방지 뜸
뜸은 드물지만 일단 사용하면 현기증, 현기증, 메스꺼움, 안색 창백함, 심장 두근거림, 땀 등을 일으킬 수 있다. , 심지어 기절.
현기증 뜸이 발생한 직후 뜸을 멈추고, 평평하게 눕고, 발 3 리에 뜸을 더하고, 부드러운 뜸은 약 10 분 정도입니다.