백무를 자주 먹는 게 어때요?
백무는 흔히 볼 수 있는 채소로 날것으로 먹거나 삶아 먹을 수 있어 맛이 약간 맵다. 현대연구에 따르면 백무에는 겨자유, 디아스타제, 섬유질이 함유되어 있어 소화를 촉진하고 식욕을 증진시키며 위장 연동 속도를 높이고 기침을 멎게 하는 가래 역할을 한다. 한의학 이론도 맛이 달고, 성질이 차갑고, 폐위경에 들어간다고 생각한다. 여러 가지 질병을 치료하거나 보조적으로 치료할 수 있는 좋은 식이요법이다. 본초강목' 은 그것을' 가장 유익한 채소' 라고 부른다. 따라서 흰 무는 임상적으로 어느 정도의 약용 가치가 있다. 오늘날' 여호무' 는 껍질이 얇고, 고기가 부드럽고, 맛이 즙이 많고, 목재소가 적고, 씹는 찌꺼기가 없는 등의 장점으로 국내외에서 유명하다. "무는 울리고 바삭해서 수백 년 동안 살 수 있다", "레이양의 배, 연대의 사과, 여깄의 무껍질보다 못하다" 는 속담은 이미 여깄무와 함께 전해졌다.
소화방면
식적복부팽창, 소화불량, 식욕부진자는 생으로 으깨서 마실 수 있다. 메스꺼움 구토, 시큼한 구토, 만성 이질, 모두 잘게 썰고, 꿀을 볶고, 흰 무를 씹을 수 있다.
삼키다 변비, 요리 할 수 있습니다; 구강 궤양은 주스로 양치질할 수 있다. 호흡방면
기침 객담, 꿀을 잘게 썰어 볶은 후 꼼꼼히 씹는 것이 좋다. 인후염, 편도선염, 쉰 목소리, 실음은 생강즙과 함께 복용할 수 있다. 코피가 나기 위해서는 생주스와 술로 옷을 살짝 데우거나 주스를 코에 붓는다. 객혈, 양고기 붕어 같은 요리; 감기 예방을 위해 음식을 조리할 수 있다.
비뇨기과
각종 비뇨기과 결석, 배뇨곤란, 꿀 슬라이스 내복; 각종 부종은 무 부밀탕으로 복용할 수 있다.
아름다움의 다른 측면
끓일 수 있습니다. 무좀, 튀김, 외부 세척; 해독, 해주, 가스중독은 사용할 수도 있고 잎으로 즙을 구워 마실 수도 있다. 동리 관절은 끓일 수 있다.
깨우치다
물론, 흰 무는 비위가 약한 사람 (예: 대변이 희박한 사람) 에게는 적합하지 않기 때문에 감량해야 한다는 점을 명심해야 한다. 또한 인삼보익류 약을 복용할 때 본 제품을 먹으면 효능에 영향을 주지 않는다는 점도 주목할 만하다.