당뇨병은 한의학 당뇨병의 범주에 속하며 인류의 건강을 해치는 주요 질병 중 하나이다. 최근 몇 년 동안, 그 발병률 수치가 현저히 상승했다. 후비근 교수는 한의학 양생이론을 활용해 당뇨병 환자의 식생활, 생활, 4 시 정서 등을 지도해 음양을 조율해 협동치료의 목적을 달성하고 병세를 더 잘 통제해야 한다고 밝혔다. 식생활 통제가 기본이다. 약물 치료 외에 식이조절은 당뇨병 치료의 중요한 구성 요소이다. 한의사 양생 이론은 음식의 분배가 합리적이어야지 편식하면 안 된다고 생각한다. 예를 들어, "수문 논장기법" 에서 "오곡이 보양되고, 오과가 도움이 되고, 오축이 유익하고, 오채가 충전되고, 냄새가 맞물려 정기를 보충한다" 고 말했다. 곡물, 육류, 채소, 과일 등을 보여줍니다. 적당히 합리적인 양념을 보충할 수 있어 인체 건강에 좋다. 동시에 음식마다 맛, 경락, 영양성분, 작용이 다르다. 예를 들면' 간, 고심, 폐, 간, 비장, 신장' 등이 있다. , 합리적인 음식과 균형 잡힌 조합은 건강에 도움이 될 수 있습니다. Gan: 비장에 기꺼이. 단 음식을 먹으면 기혈을 보충하고, 열량을 보충하고, 피로를 완화하고, 위배독을 할 수 있다. 그러나 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 환자는 적게 먹어야 한다. 산: 산에 간을 넣는다. 신맛이 나는 음식은 소화 기능을 강화하고 간을 보호할 수 있다. 자주 먹으면 소화를 돕고, 위장세균을 죽이고, 감기를 예방하고, 혈압을 낮추고, 혈관을 부드럽게 할 수 있다. 신맛 위주의 토마토, 산사, 오렌지 등은 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 암, 노화 방지, 동맥경화를 막을 수 있다. 쓴맛: 쓴맛이 마음에 들어오고 쓴맛은 제습 이뇨 작용을 한다. 여주와 같이 자주 먹으면 부종을 치료할 수 있다. 신: 신입 폐. 신은 땀을 내는 이성의 효능이 있다. 사람들이 자주 먹는 파 마늘 생강 고추 산초는 모두 매운 위주의 음식이다. 이들 음식에 들어 있는 캅사이신은 혈관을 보호할 뿐만 아니라 기혈을 조절하고 경락을 소통시킬 수 있다. 자주 먹으면 감기와 감기를 예방할 수 있다. 하지만 치질, 변비, 신경쇠약을 앓고 있는 사람은 먹어서는 안 된다. 짭짤함: 오미의 왕관으로서 아무리 먹어도 싫증이 나지 않는다. 소금이 신장에 들어가면 인체 세포와 혈액 침투를 조절하여 정상적인 대사를 유지하는 역할을 한다. 구토, 설사, 땀을 흘린 후에는 적당량의 담수를 마셔 정상적인 대사를 유지해야 한다. 어떤 사람들은 음식이 담백할수록 좋고 채식까지 한다고 생각한다. 채식 중 콩류는 단백질이 풍부하다는 점을 제외하면 다른 식품의 단백질 함량이 낮고 영양가가 낮다. 사실, 인체 건강의 주요 요인은 고기를 먹거나 채식을 하는 것이 아니라 무엇을 먹고 얼마나 먹는가 하는 것이다. 닭오리 생선 등 음식은 대부분 양질의 단백질과 인체에 필요한 비타민과 미량 원소가 풍부하다. 그것들은 인체를 구성하는 중요한 물질이므로 없어서는 안 된다. 식물성 단백질로 대체하는 것은 비교적 어렵다. 식물에는 단백질 함량이 낮고 품질 (즉 인체에 필요한 아미노산의 종류와 양) 이 동물단백질보다 낮기 때문에 동물단백질을 많이 먹는 것이 어느 정도 유익하다. 예를 들어 산마 시리얼은 심음음, 갈증을 가라앉히는 작용이 있어 심음이 부족한 당뇨병 환자에게 쓰인다. 밀은 섬유질이 많은 식품으로 혈당을 현저히 낮출 수 있다. 숙지, 설사 맑은 국물은 음고신, 비장을 활성화시키는 역할을 하며 비장과 신장이 허술한 당뇨병 환자에게 적용된다. 시금치뿌리 닭죽이 오장, 갈증을 가라앉히고, 혈당을 떨어뜨릴 수 있다. 당근 자포니카 쌀죽은 비장과 위를 활성화시키고, 가스를 낮추고, 혈압을 낮추고, 이뇨당을 낮출 수 있다. 일부 과과 채소도 혈당을 낮추는 데 도움이 된다. 여주, 호박, 동과, 무, 당근, 버섯, 셀러리, 시금치, 배추, 양파, 완두콩은 당뇨병, 고혈압에 어느 정도 보조치료 작용을 한다. 당뇨병 환자는 과일을 먹을 수 있습니까? 과일에는 비타민, 섬유소, 미네랄이 다량 함유되어 있어 당뇨병 환자에게 좋다. 과일에 들어 있는 당류는 포도당, 과당, 사탕수수가 있는데, 그중 과당은 인슐린이 대사에 참여할 필요가 없기 때문에 당뇨병 환자는 혈당이 조절된 후 과일을 배척하지 않는다. 너도 과일을 먹는 방식에 주의해야 한다. 식후에 바로 먹지 말고, 두 끼 사이에 먹어야 하고, 식후 고혈당을 피해야 한다. 음식 금기의 기본 원칙은 이미 한의학 양생 이론의 중요한 부분이 되었다. "노인 응급식이요법 천원방자" 에서 "생존의 근본은 반드시 먹고 있다" 고 말했다. 무엇을 먹을지 모르는 사람은 평생 먹기에 부족하다. " 균형 잡힌 식사는 당뇨병 예방과 치료에 특히 중요하다. 운동은 적당히 해야 한다. 고대인들은 적절한 운동이 당뇨병을 예방하는 효과적인 조치 중 하나라는 것을 이미 알고 있었다. 당뇨병 환자는 피로를 피하기 위해 의사의 지도 아래 운동을 해야 한다. 그들은 병세에 따라 걷기, 에어로빅, 태극권, 수영, 사교춤을 선택할 수 있다. 특히 태극권은 이완, 자연, 스트레칭, 부드러움의 특징을 가지고 있어 당뇨병 환자에게 가장 적합하다. 적당량의 운동은 당뇨병을 예방할 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만, 운동과 결핍이 인체에 해롭다는 점은 고대 의사들이 이미 천명한 바 있다. "수빈 논고 순진한": "밖에서는 노력하지 않고, 내면에는 생각을 하지 않는다. 쾌락을 최우선으로 하고, 교만을 업으로 삼으면 백 살이 될 수 있다. " 화투는' 한장경' 에서 "인체욕공은 극도로 귀담아서는 안 된다" 고 말했다. 흔들면 계곡이 고갈되고, 혈액순환이 되고, 병이 나지 않는다. " 현대 연구에 따르면 운동은 당내성을 낮추고 인슐린 민감성을 높이며 심혈관 합병증을 줄일 수 있다. 이것은 한의사의 인식과 일치한다. 내과 내경':' 사람과 천지의 기운이 솟아나고, 4 시의 법이 이루어진다.' 인간과 자연계의 사계절 기후 변화가 밀접한 관련이 있다는 것을 강조하는 것은 역동적인 전체이다. 따라서 정상적인 생리 기능을 유지하려면 자연계 사계절의 주기적인 변화에 적응성을 조절해야 한다. 자연계의 봄, 장하, 추수, 겨울장의 변화 법칙에 순응하면' 춘하 양양, 가을겨울 양음' 을 통해 인체의 외부 기후에 대한 적응력을 높일 수 있다. 그렇지 않으면 변화가 생기거나 각종 질병을 일으킬 수 있다. 따라서' 소문사조신' 은 "그러므로 음양사시가 있는 자는 늘 생사의 근본이고, 역도는 앓고, 그 후로는 가혹하지 못하다는 것이 도리다" 고 지적했다. 음양 4 시에 순응하는 것이 인체의 건강과 장수의 근본이라고 강조하다. 당뇨병의 발생은 체내의 음양, 물과 불의 불균형으로 인한 것이다. 따라서 사계절 음양의 변화 법칙에 따라 인체의 음양을 제때에 조절하여 균형을 이루게 하는 것은 당뇨병의 예방 치료에 중요한 의의가 있다. 결론적으로, 한의학 양생이론의 지도하에 당뇨병 환자는 한서의 편안함, 낙상생, 음양상화, 적당한 음식, 규칙적인 생활, 경거망동하지 말고, 신과 조화를 이루며, 병세 통제에 유리하다. Hu weiqin 교수는 약속을했습니다: