아니요, 오히려 대나무 숯땅콩은 체중 감량에 도움이 되는 것이 사실이지만, 체중 감량 시 간식으로 섭취할 수 있지만 적당히 섭취해야 합니다.

대나무땅콩은 비만에 거의 위협이 되지 않으며 적당히 섭취하면 체중 감량에도 도움이 됩니다. 고칼로리, 고단백, 고섬유질 식품이기 때문에 흔히 '배고픔 저항력 대비'라고 불리는 포만감을 높일 수 있습니다.

연구에 따르면 대나무 숯땅콩은 다른 고탄수화물 식품에 비해 포만감을 5배 더 많이 느끼게 해주는 것으로 나타났다. 체중 감량 효과.

따라서 땅콩은 포만감이 강해 소량을 먹어도 식욕을 조절할 수 있다. 하지만 땅콩 자체는 상대적으로 칼로리가 높기 때문에 가장 안쪽에 하나씩 넣어 먹으면 안 된다. 그렇지 않으면 신체에 영향을 미칠 뿐만 아니라 위장 불편을 유발하고 심장 및 기타 장기에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.